人生是不斷地說服他人，以尋求合作；反過來也可以說，人生是不斷地遭到拒絕和拒絕他人。 在社會交往中，女性直截了當說出拒絕的話，很難出口，然而，有時候又不得不拒絕對方，這就要求女性要掌握拒絕的技巧。 首先個人禮儀

所謂社交的禁忌就是隨時要注意自己的風度與儀態。任何有失風度、有粗俗儀態的女人都不屬淑女的行列。一個外觀造型上可人的你，可能會因為驚天動地的笑聲，會把你打入缺乏教養的行列。淑女要在各種社交場合上給人留下個人禮儀

表情，即面部表情，是指頭部（主要是臉部）各部位對于情感體驗的反應動作。它與說話內容的配合最便當，因而使用頻率比手勢高得多。達爾文在《人類與動物的表情》一書中指出，現代人類的表情動作是人類祖先遺傳下來的個人禮儀

一般以坐滿椅子的三分之二為宜。既可以讓你騰出精力輕松應對考官的提問，也不至讓你過于放松，樂不思蜀而忘了自己的來意。建議你多多接觸社會，觀察沉穩人士的坐姿，并回到家里、寢室里稍加練習，改善坐姿，別讓椅子個人禮儀

（1） 致意 致意的原則方法：一般情況下，男士應先向女士致意；年輕者先向年長者致意；學生先向老師致意；下級先向上級致意。致意的方法，往往同時使用兩種，如欠身與脫帽并用。 致意的注意事項： * 致意要注個人禮儀

作為東道主，男女主人的穿戴，應當盡可能地向自己的身份靠攏。應當指出的一點是，要求主人講究著裝，并不是要求他們力求“高、大、全”，非要豪華到“脫離群眾”的程度不可。主人的穿著打扮，如若刻意要在沙龍上“力個人禮儀

■在西方，一般沒有到機場接人、送人的習慣。因為時間很寶貴，他們認為接機是一件很麻煩的事。你進機場或出機艙后，完全可以坐出租車去你要去的地方，沒有必要讓別人接送。 ■旅行時輕裝便行非常重要， 手提物品也個人禮儀

１．一個紳士就是一個具備時代精神的男人，他同時扮演不同的角色——工作人、家庭人、社會人，等等。現代男人面臨的挑戰使他必須同時扮演好這些角色。 ２．一個紳士必須為自己找一個好的理發店，幾個好的服裝品牌，個人禮儀

文字是人際溝通的基本手段之一。掌握各種文書的規范格式和寫信要求，明確寫作的語言表達和詞語運用，能夠很好的交流感情、傳遞信息、溝通聯絡、聯系事物。所謂文書，指借助于文字而形成的各種書面材料。可分一般性私個人禮儀

對于剛畢業的學生而言，進入社會職場首件必須花上一筆資金的動作，便是選購合適的職場服裝以應付面試以及日后工作時穿著；尤其是面試這個關鍵性時刻，合宜端莊的形象更是疏忽不得。 現在的年輕人個個都很有想法與風個人禮儀

環境整治和家園美化正成為老百姓最為關心的話題。隨著社區文明的深入，街心花園與小區綠地的建設不斷地為市民營造出溫馨怡人的戶外環境。建立優質的都市生活氛圍，應該關心身邊的一草一木，大家的環境要由大家共同呵個人禮儀

笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。因此有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。在笑容中，微笑最自然大方，最真誠友善。世界各民族普遍認同微笑是個人禮儀

前天我在街上遇見一位朋友，自己走過去跟他打招呼，結果那位先生一邊叼著香煙一邊跟自己說話，讓人感覺很不禮貌。 一般在街上打招呼，三四步遠是最好的距離。打招呼時，男士可欠身或點頭致意，如果戴帽子則應該個人禮儀

要成為一個氣質高雅的女性，除了合宜的穿著打扮之外，得體的舉止也是必備條件之一，如果你希望在用餐時也能展現淑女風范，有一些餐桌禮儀一定要注意。 從進門、用餐到結束，每一個環節都有必須注意的地方，雖然有些個人禮儀

毛衣怎么穿?“我應該把毛衣緬到褲子里面，還是讓它保持松垂的狀態？” 很多男人可能不會問這樣的問題。但我覺得應該問。因為，誰也不想讓自己在穿一件長毛衣時看上去象個蘇格蘭街頭賣藝者。如果毛衣的長度超過了褲個人禮儀

大多數人都有在溝通中掩飾其本身弱點的習慣，其實這并不是為對方所喜歡。特別是在作自我推薦時，對方接見你就是想了解你的真相，所以你說的話一定要讓他深信不疑。俗話說：金無足赤，人無完人。在向對方推薦自己時，個人禮儀

現代男士西服基本上是沿襲歐洲男士服裝的傳統習慣而形成的，其裝扮行為具有一定的禮儀意義，如雙排扣西服給人以莊重、正式之感，多在正式場合穿著，適合于正式的儀式、會議等；單排扣西服穿著場所普遍，宜作為工作中個人禮儀

不要只顧自己，不顧別人，餐桌上有女士時，男士要優先照顧女士；口內有食，不要說話；自己用的筷子不要“充公”當“公筷”；小口進食，不要一口趕一口； 吃飯時兩肘內靠，不要倚桌外張； 不要用手指剔牙、打噴嚏、個人禮儀

拜把哥兒們小登科辦喜宴、老爸60大壽大宴賓客、畢業20周年同學會、公司慶功派對……。不管日常生活再怎么規律平淡，你總有機會出入衣香鬢影的正式餐宴場合，在接到帖子的當下，除了盤算荷包的「失血指數」外，最個人禮儀

握手，是交際的一個部分。握手的力量、姿勢和時間的長短往往能夠表達出對握手對象的不同禮遇和態度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫·個人禮儀

舉止是指人的動作和表情。日常生活中人的一抬手一投足，一顰一笑，都可概括為舉止。舉止是一種不說話的“語言”，能在很大程度上反映一個人的素質、受教育的程度及能夠被別人信任的程度。在社會交往中，一個人的行為個人禮儀

所謂“社交政治”，就是以歡宴氣氛為掩護而各自尋找機緣攀附權貴，努力登龍，如果看官不熱衷此道，便會減少許多參加宴會的樂趣，如飛短流長、巴結上司、開拓關系、增廣見聞等，那還不如回家用吸塵器吸地板。 社交個人禮儀

腿部雖屬身體的下端，但它往往最先表露潛意識。談話中，當人們不愿意把內心的焦躁不安明顯地表露在臉上或者身體其他部位的大幅度動作上時，往往就用離開他人眼睛最遠的部位來表達，即輕輕地搖動腿部或抖動腿部。因此個人禮儀

量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。 細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男個人禮儀

優雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時也顯示出高雅莊重的良好風范。我們經常會見到一些不雅坐法，比如兩腿叉開，腿在地上抖個不停，而且腿還蹺得很高，讓人實在不敢恭維。女士應在站立的姿態上，后腿能夠碰個人禮儀