全國愛牙日_第26個愛牙日宣傳資料
第26個愛牙日宣傳資料
1.乳牙有了洞需要補嗎?
我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴重，會影響乳牙下面的恒牙的發育;如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。所以乳牙有了洞也需要補.
2.如何正確的刷牙?
可選用下列任何一種方法，但不要用力過猛，要動作輕柔，反復多次.
豎刷法
方法：就是將刷毛尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，上牙向下刷，下牙向上刷，同一部位反復多次。
優勢：可以有效控制菌斑，刺激牙齦，使牙齦外型保持正常。
顫動法
方法：將刷毛與牙齒成45度角，使刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分深入牙縫內，來回做短距離的顫動。刷咬合面時，刷毛應平放在牙面上，做前后短距離的顫動。每個部位2到3顆牙齒，將牙的內外面都刷干凈。
生理刷牙法
方法：刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷。
3.兒童用成人牙膏可以嗎?
兒童不宜使用成人含氟量較高的牙膏。由于兒童的動手能力比較差，含漱技術尚未完全掌握，若是使用對成人潔牙比較有效含氟量較高的牙膏，造成孩子每天吞咽下過多的氟，是不利于兒童健康成長的。
4.保護牙齒的最佳時間是什么時候?
健美牙齒最佳年齡牙齒發育取決于兩個階段：
一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發育期。
二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。
5.乳牙遲遲不掉怎么辦?
兒童一般是在6、7歲左右換牙，持續到12—13歲才完全完成(20顆乳牙完全換完)，但由于存在個體差異，有的會早些，有的會晚些如果超過8歲時，仍未換牙，就需帶孩子到醫院檢查，確認是否是乳牙滯留。
6.那些患牙需要拔除?
應該拔除的患牙有：患有嚴重牙周病的牙，牙齒已經非常松動，經過治療也不能使其再穩固的牙齒;患有嚴重齲壞的牙，牙冠大部分缺失，而且牙根周圍骨質也被破壞，不能再補的牙齒;反復發炎、流膿的殘根;引起反復發炎腫脹的阻生牙;影響正常牙萌出的多生牙、埋藏牙;以及導致病變的牙齒，如含牙囊腫，牙齦瘤等。
7.乳恒牙替換時應注意什么?
(1)當恒牙已經萌出，其上乳牙尚未脫落，應及時請醫生拔除滯留的乳牙，以使恒牙排列整齊。
(2)如果乳牙脫落后多時尚未見相繼恒牙萌出，則需到醫院內拍一張牙片檢查是否是恒牙先天缺失。
8.外力導致的牙齒脫落可以再植嗎?
答案是可以的，牙科醫生可以將牙齒進行再植，如果外傷造成牙齒完全由口腔脫出、就應立即把脫落的牙齒放在—杯水或—杯牛奶中或用濕毛巾包起來，也可以含在舌下趕緊到醫院進行治療。如果能在30分鐘以內到達醫院，再植的遠期效果很好。
9.如何預防齲病?
(1)消除致齲因素，搞好口腔衛生，進行有效的刷牙。
(2)適當應用氟化物提高牙齒抗齲能力。
(3)應用窩溝封閉劑，隔絕致齲因素對牙齒的侵襲。
10.齲病好發于哪些牙齒?
第一磨牙患齲(蛀牙)率最高。即：6周歲時，上下左右最后面萌出的第一顆大磨牙(六齡牙)，可以到牙醫那里做“窩溝封閉”來有效的預防齲病(蛀牙)的發生。
11.什么是六齡齒?
六齡齒是第一恒磨牙，由于平均萌出年齡為六歲而得名。六齡齒對兒童頜面部的發育很重要，如果早失可使第二恒磨牙向前傾斜移動，造成牙齒排列不齊。六齡齒是恒牙，終生不再替換，應該很好地進行保護。除認真刷牙外，可以在牙科醫生的指導卜選用氟化物和窩溝封閉劑預防齲齒。
12.什么是窩溝封閉?
雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些堆積而且用刷牙或其它機械性方法是不可能清除干凈的，因此窩溝齲的發生率很高。牙科醫生可以使用窩溝封閉劑來封閉這些窩溝，以防止牙菌斑的堆積，從而可以有效地預防窩溝齲(蛀牙)的發生。
13.洗牙會損傷牙齒嗎
牙菌斑和牙石是引起牙齦發炎的主要原因，因此必須清除它。用器械清除牙面上的菌斑和牙石并將牙面磨光的過程就叫潔牙術或潔治術，也就是人們常說的洗牙。洗牙不會損傷牙齒。
14.補牙為什么越早越好?
因為齲洞經過修補后可以阻止齲病(蛀牙)病變的發展，及早恢復牙齒的功能，保持牙列的完整。若不進行及時治療，病變就會越來越大，從淺齲發展到深齲，對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴重;當病變再進一步發展，會引起根尖炎、根尖周膿腫，甚至頜骨骨髓炎、牙齒脫落缺失。
15.什么是"智齒"?
下額第三磨牙一般在18-25歲萌出。由于其萌出時間較晚，也常因位置不足而發生萌出位置異常，故通常彼人們稱為"阻生牙"或"智齒"。
16.智齒需要拔除嗎?
當智齒指出后，應請專科醫師認真檢查，并根據具體情況及早去除病因，如磨改對合牙尖、切除多余的牙齦瓣等，對確實認為沒有保留價值和炎癥反復發作的智齒，應盡早拔除,以防后患。
17.定期進行口腔檢查包含什么?
定期口腔健康檢查包含兩層意思：
①健康檢查，即在沒有口腔疾病或自已沒有感覺到有牙病的情況下，進行的健康檢查，而不是已明確自己有牙病，才去看牙病。
②要求定期、而不是隨意的。定期的時限標準隨年齡而異，通常是：2～12歲兒童每半年檢查一次;12歲以上者，則每年檢查一次。
18.定期口腔健康檢查有什么意義?
①口腔常見疾病(如齲病、牙周疾病等)多屬慢性病、早期癥狀不明顯，易被人們忽視。因此，通過定期口腔健康檢查，可以早發現、早診斷、早處理。
②有很多全身性疾病的早期在口腔有表現，常常可通過口腔健康檢查，而發現屬于全身性的疾病。
19.吮手指習慣有什么危害?
吮指的兒童，手指有胼胝及彎曲現象，它可引起前牙開頜，上前牙前突，開唇露齒等危害。
20.吐舌或舔舌習慣有什么危害?
兒童有吐舌或舔舌習慣，可引起前牙開頜幾下頜前突畸形，甚至形成反頜，如果舌同時舔上下前牙，則形成雙牙弓前突。
21.咬唇習慣有什么危害?
情緒不好時出現咬唇動作，日久形成習慣咬上唇，可引起上前牙前突和下頜后縮等癥狀。
22，偏側咀嚼習慣有什么危害?
可導致面部左右兩側發育不對稱，不常咀嚼的一側容易使牙垢、牙石堆積，易發生齲齒和牙周病。
23.咬物習慣有什么危害?
常咬鉛筆和啃指甲，會導致牙齒不齊閉合不嚴的后果。
24.什么是正確的漱口方法?
將漱口水含在嘴里，后牙咬緊，利用唇頰部，也就是腮幫子的肌肉運動，使漱口水通過牙縫，這樣才能達到漱口的作用。
定期口腔檢查，及早發現并治療口腔疾病。
1．每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治（俗稱洗牙），預防牙周疾病的發生和進展。
2．當牙出現遇冷熱、酸甜刺激痛時，應及時到正規口腔醫療機構進行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療。
3．出現以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。
（1） 牙齒表面有軟垢、牙石堆積。
（2） 牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血（牙刷毛或食物上有血跡）。
（3） 牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。
（4）輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。
4．保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。
養成良好的口腔衛生習慣和生活方式，全面維護口腔健康。
1．每天應早晚刷牙，晚間刷牙很重要，每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，不斷清除牙菌斑，維護牙周健康，預防齲齒發生。采用正確的刷牙方法，避免拉鋸式橫刷，預防牙頸部楔狀缺損。
2．最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次；牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。
3．提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。
4．餐后應清潔義齒，睡覺前要取出口內的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。
5．戒煙與少飲酒。6．膳食平衡。 7．多飲水以防口干。
如何進行口腔保健
1、 刷牙 ①牙刷頭不能太大,一般來說成年人牙刷頭長度35mm,寬不超過13mm,兒童牙刷頭長度25mm或以下,寬7～8 mm 。
②刷毛是軟而細的優質尼龍絲,每根刷毛直徑0 .18～0 .20mm之間。
③刷毛的頂端是橢園形,頂端尖銳,刷牙時容易損傷牙齦。
④刷柄便于抓握,要足夠長與粗,過細過短,刷柄一般在5～6 cm長。
保護牙刷：干燥消毒
牙刷使用后要徹底洗滌，帶著水就放回去是不對的，放在干燥通風處，每隔一段時間可用福爾馬林液薰蒸消毒。一把牙刷不能長期使用，如發現刷毛彎曲或每隔一季度應更換一次。
2、牙膏的選擇：使用牙膏有助刷牙時機械性的去污作用,使刷牙者感到清新、爽口、舒適。氟化物有很好的防齲作用,因此,含氟牙膏應為首選牙膏,也可以長期使用,使用牙膏時只要擠出占牙刷面的1/5即可。不必過量擠滿整個牙刷面。兒童用量只需豌豆粒大小,以防吞咽。
3、刷牙方法：面面俱到
牙刷毛和牙齒表面呈45度角，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，原位作水平顫動，順著牙縫豎刷，用力不要過大。刷牙時，先刷牙齒的外側，再刷牙齒的內側。
刷前牙的內側時，要把牙刷豎起來，利用動力刷毛清潔牙齒。刷牙齒的咬頜面，要用適當的力量，前后來回刷。
每天應刷牙2次,每次每個部位刷10次(來回刷5次),刷牙時間因人而易,但不能少于90秒。同時要刷舌頭,以保持口氣清新,經研究證明口臭,口腔主要來源于牙齦溝內和舌背。
刷完牙后自己用舌舔一下牙面,牙面光滑就說明菌斑大部分已清除,用菌斑染色后,才能真看清未刷干凈的地方。
經常發生的護牙誤區
●誤區一：使用牙簽
目前一般人都習慣在飯后用牙簽取出塞在牙間的食物，但牙簽質地堅硬，容易刺傷牙齦，造成牙齦出血，而使用牙線既不會造成牙齦出血，而且牙縫間的細小部位也能伸進去，清潔效果更好。
●誤區二：害怕洗牙
很多人認為洗牙會把牙縫越洗越大，或因洗后一段時間牙齒發酸、出血而認為牙齒受損，這都是錯誤的觀念。首先，牙縫不會因洗牙而變大，相反是牙結石和細菌長時間作用于牙齦和牙槽骨，而使牙縫變大。一旦去除牙齒，牙縫就露出來了，所以應該及時去除牙結石，避免其破壞牙周組織。建議18歲以上的成年人每半年到1年應洗牙1次。
●誤區三：坐月子不刷牙
一些老觀念認為，坐月子不能刷牙，否則日后牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、松動、脫落，實際上，婦女懷孕后，由于全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎癥加重，如這時不刷牙，不注意口腔保健，不注意口腔衛生，或措施不力，就會使妊娠期牙齦炎癥狀更加厲害。