[4月7日是世界衛(wèi)生日嗎]2013年世界衛(wèi)生日健康知識(shí)宣傳單
2013年世界衛(wèi)生日健康知識(shí)宣傳單
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。
2013年世界衛(wèi)生日的主題是“控制高血壓”。高血壓亦稱血壓升高，會(huì)加大心臟病發(fā)作、卒中和腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。若不加控制，高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險(xiǎn)因素，發(fā)生這些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
全世界超過三分之一的成年人有高血壓。這一比率隨年齡增長(zhǎng)，在二三十歲的人中占十分之一，在五十多歲的人中占十分之五。高血壓流行率最高的是非洲的一些低收入國(guó)家，在非洲許多國(guó)家中有40%以上的成年人被認(rèn)為患有高血壓。
但是，高血壓可防可治。在某些發(fā)達(dá)國(guó)家，針對(duì)高血壓以及其它心血管危險(xiǎn)因素開展的預(yù)防和治療，使心臟病死亡人數(shù)出現(xiàn)下降。可通過以下方面降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)：
•減少鹽的攝入；
•保持膳食平衡；
•避免酗酒；
•定期進(jìn)行身體活動(dòng)；
•保持健康體重；
•避免使用煙草。
目標(biāo)：提高認(rèn)識(shí)，促進(jìn)健康行為，改進(jìn)檢測(cè)，以及創(chuàng)造有利環(huán)境。
2013年世界衛(wèi)生日的最終目標(biāo)是減少心臟病發(fā)作和卒中。宣傳運(yùn)動(dòng)的具體目標(biāo)是：
•提高對(duì)高血壓起因和后果的認(rèn)識(shí)；
•提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的信息；
•鼓勵(lì)成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議；
•鼓勵(lì)采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓；
•使所有人都可承受測(cè)量血壓費(fèi)用；
•鼓勵(lì)國(guó)家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
高血壓可防可治，與其它危險(xiǎn)因素一道對(duì)高血壓進(jìn)行控制，這是預(yù)防心臟病發(fā)作和卒中的主要方式。關(guān)鍵是做到早期發(fā)現(xiàn)；所有成人都應(yīng)當(dāng)了解其血壓情況。可通過以下方法來盡量減少出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)：減少鹽的攝入量；平衡膳食；避免有害使用酒精；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；以及避免使用煙草。對(duì)多數(shù)人而言，生活方式的改變足以控制血壓。而對(duì)其它人而言，則需要藥物治療。已具備廉價(jià)藥品，按處方服藥就會(huì)帶來效果。
高血壓的發(fā)現(xiàn)與控制要與降低引起心臟病發(fā)作和中風(fēng)的其它風(fēng)險(xiǎn)因素（比如糖尿病和煙草使用）相輔相成，同時(shí)進(jìn)行，這一點(diǎn)十分重要。這應(yīng)當(dāng)成為所有國(guó)家初級(jí)衛(wèi)生保健工作的核心要素，并應(yīng)成為努力降低日益加重的非傳染性疾病負(fù)擔(dān)的部分內(nèi)容。民間社會(huì)在協(xié)助解決高血壓?jiǎn)栴}上可發(fā)揮重要作用。工業(yè)界可對(duì)問題的解決發(fā)揮促進(jìn)作用，比如降低加工食品中的鹽含量以及增進(jìn)基本診斷制劑和藥品的可負(fù)擔(dān)性。