心理健康手抄報(bào)內(nèi)容【匯編三篇】
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。以下是為大家整理的心理健康手抄報(bào)內(nèi)容【匯編三篇】,歡迎品鑒!
第一篇: 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容
心理健康這一個(gè)詞，我們經(jīng)常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識(shí)非常必要，只有了解心理健康知識(shí)，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。
心理煩惱
心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時(shí)的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會(huì)功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時(shí)間，一般不使用藥物。
心理問題
心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時(shí)的和局部的情緒問題，他們可以識(shí)別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問題是可逆的,一般的治療時(shí)間不到六個(gè)月,結(jié)合藥物治療也是一個(gè)方法。
精神障礙
心理障礙是指有明顯個(gè)性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。
做一個(gè)心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。
第二篇: 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容
1．心理活動(dòng)與環(huán)境的協(xié)調(diào)性個(gè)體的心理活動(dòng)是對客觀物質(zhì)世界的反映，故應(yīng)該和環(huán)境保持一致性和協(xié)調(diào)性，如果這種一致性和協(xié)調(diào)性遭到破壞，如對客觀世界的歪曲或虛構(gòu)，均提示異常心理可能發(fā)生。
2．心理活動(dòng)內(nèi)部協(xié)調(diào)性個(gè)體心理過程中的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)和意志活動(dòng)應(yīng)是協(xié)調(diào)一致的，心理活動(dòng)與行為也應(yīng)協(xié)調(diào)一致，這種統(tǒng)一的心理活動(dòng)保證了個(gè)體具有良好的社會(huì)功能，并能進(jìn)行有效的活動(dòng)。如果個(gè)體的心理活動(dòng)出現(xiàn)內(nèi)部相互不協(xié)調(diào)，甚至出現(xiàn)分裂，即意味著心理健康水平下降。
3．心理活動(dòng)的穩(wěn)定性個(gè)體心理活動(dòng)是遺傳和環(huán)境交互作用的結(jié)果，在人的發(fā)展過程中，心理發(fā)展及其表現(xiàn)有有其自身的內(nèi)在規(guī)律和內(nèi)在穩(wěn)定性，過去的我、現(xiàn)在的我和將來的我均有著內(nèi)在和必然的聯(lián)系，隨著個(gè)體的發(fā)展，心理活動(dòng)的變化是穩(wěn)定和有規(guī)律的，突然的、不符合規(guī)律的變化均預(yù)示著心理健康的水平下降。
第三篇: 心理健康手抄報(bào)內(nèi)容
對中學(xué)生心理障礙預(yù)防對策的建議：
1、加強(qiáng)心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應(yīng)社會(huì)生活，處理好人際關(guān)系，順利完成社會(huì)角色轉(zhuǎn)移。心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位(即設(shè)身處地，將心比心)。咨詢過程中，咨詢員還要?jiǎng)又郧?，要遵循聆?讓受詢者宣泄)、保密(有些深層內(nèi)容要絕對保密)、疏導(dǎo)(對其提出的特殊問題作面對面的指導(dǎo))原則。相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。
2、加強(qiáng)心理治療：心理醫(yī)生有意識(shí)地和困于心理問題的患者建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的.關(guān)系，并依他那問題的需要，使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法，減輕或消除個(gè)案的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)健全成熟的"人格發(fā)展。
3、加強(qiáng)心理教育：這是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式，其最終目的是保護(hù)和促進(jìn)人的身心健康。因此，講課內(nèi)容不僅是普及心理衛(wèi)生知識(shí)，還要矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)。為講課有針對性，必須通過座談，了解學(xué)生對心理保健知識(shí)的掌握、要求和問題;通過調(diào)查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況，然后講知識(shí)、講保健、還可以與學(xué)生共同對心理問題進(jìn)行剖析交流、專題討論，以聯(lián)系實(shí)際對他們進(jìn)行心理健康與修養(yǎng)的教育。