端午節的習俗風俗傳統范文匯總三篇
端午節的習俗風俗傳統有什么 端午節賣五虎花，佩掛護身靈物。這些飾物，又稱香包，有些地區用雄黃酒在小孩額上畫王字，取避邪之意。以下是小編為大家收集的端午節的習俗風俗傳統范文匯總三篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
端午節的習俗風俗傳統1
端午節雖然有著悠久的歷史，但它對于現代人來說，仍有著重要的意義。
首先，端午節是一個紀念傳統文化的節日，能夠讓我們更好地了解中國歷史文化;其次，端午節也是一個家庭團圓的節日，人們可以在這一天與親朋好友團聚在一起，共度美好的時光;最后，端午節也是一個休閑的節日，人們可以聚在一起歡樂地吃粽子、賽龍舟，放松身心。
端午節的習俗風俗傳統2
粽子一定要熟透了才吃
煮粽子在水開了之后要用小火慢熬，等到真正熟透之后方可食用。這是因為粽子的主要材料是糯米，糯米沒蒸熟的話不僅味道口感不佳，而且會對腸胃產生嚴重負擔，容易造成腸胃炎。所以煮粽子要耐心等待，熟透了的粽子才會香醇軟糯。
吃粽子時不能狼吞虎咽
每年都有一些人因為吃粽子吃得太快或太多產生消化不良甚至噎死的事件，尤其是消化能力較差的人群。為了防止這類事件的發生，在吃粽子時，最好佐以湯或茶，一邊細嚼慢咽的品嘗粽子，這樣有助于吞咽和消化。而且粽子一次吃一個就差不多了，千萬別吃太多。
不吃儲存太久的粽子
在超市買的粽子千萬要看清保質期，千萬不要因為節省而不甘心丟掉上一年端午節剩下的粽子，即使包裝未開封，一旦過了保質期就必須扔掉。自家制作的粽子未經過真空處理則更需要及時吃掉，貯存在冰箱中也最多不要超過4天，真空包裝的粽子，其保值期一般是180天。
這種人切忌吃粽子
心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，增加血液黏稠度，影響減緩血液循環，容易誘發心絞痛和心肌梗塞。患胃病及十二指腸潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，加重病情。
再次就是糖尿病患者，因為在粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。以上三種疾病患者盡量不要吃粽子，實在想吃，淺嘗即止。
在食用粽子時，一般人們習慣加上蘸醬。例如醬油膏、辣椒醬或甜辣醬，這些調味料含鈉量高，對于高血壓、心臟病或腎臟病人而言，容易引起血壓上升，且增加腎臟的負擔，建議少量食用。
端午節的習俗風俗傳統3
吃粽子
粽子是中國傳統的節慶食物，早在春秋時期就已經作為祭祀祖先、神靈的祭品出現，到了金朝的時候才成為了端午節的節慶食物。民間傳說吃粽子就是為了紀念投江的屈原的。
賽龍舟
傳說借劃龍舟驅散江中之魚，防止魚吃掉屈原的身體。現代賽龍舟通常把船建造成龍形，畫上龍紋，每年端午舉行競渡，以表示對龍的尊敬，也說明自己是龍的子孫、龍的傳人。
懸艾蒿
民諺說“清明插柳，端午插艾”。家家戶戶都要灑掃庭院，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。端午節也是自古相傳的“衛生節”，人們在這一天灑掃庭院，殺菌防病。端午節上山采藥，則是我國各國各民族共同的習俗。同時也有養生道理，比如小兒佩掛香袋、藥浴可減少患外感疾病且不易生痱子。
踩露水
端午這天早晨，人們領著孩子踩露水，到野外生長艾草的地方用手輕輕沾上艾草上的露珠，先給小孩擦眼擦臉，據說艾葉露水可以明目醒神和美顏，擦洗后這一年大人小孩都會百毒不侵。
戴花繩
就是用五彩線合擰成花繩，用中藥配制好的香料把花繩揉一揉便會留有香味，在端午這天給大人和小孩都戴在手腕，脖子和腳腕，有驅毒驅蟲的作用，也有小孩戴花繩招來吉祥的說法。
擦雄黃
五月初五這天人們很容易上火，受熱毒侵犯，端午這天都習慣給大人小孩的耳孔，鼻孔等擦上雄黃酒，一是雄黃味刺激醒神，使人輕松。二是雄黃有殺蟲殺菌特效，擦上后驅蟲殺菌。
額頭畫王字
端午這天用雄黃在小孩的額頭眉間畫一個王字，寓意王者為上，百毒不侵，避之大吉。另有王者至尊，端午之王會福祿降臨，鴻運通達。
佩香囊
端午節小孩佩香囊，傳說有避邪驅瘟之意。香囊內有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，現已成為一種普遍的工藝品。