校園青春勵志廣播稿優(yōu)秀(合集三篇)
優(yōu)秀是漢語詞匯，讀音yōuxiù，一種客觀差異，泛指人某一特質(zhì)突出、好的意思。以下是小編整理的校園青春勵志廣播稿優(yōu)秀(合集三篇)，歡迎閱讀與收藏。
校園青春勵志廣播稿優(yōu)秀篇1
前幾天讀到一篇文章，這里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)
同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自己，也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來，走進(jìn)許多人夢寐以求的大學(xué)，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎? 在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關(guān)注我們的人的面前，我們又有什么理由去認(rèn)為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認(rèn)同“平平淡淡”才是真呢? 最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實(shí)已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。 說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
我堅(jiān)信，青春并不僅僅意味著年齡或身體的年輕。只有終生恪守青年時代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
不要幻想人生一帆風(fēng)順，首先要培養(yǎng)敏銳地洞察人世、社會百態(tài)的能力。知識是一種力量。切不可輕易妥協(xié)、茍且偷生，而應(yīng)該用勇氣和智慧與社會搏斗，在艱難困苦的磨礪中成長。人間、社會確實(shí)矛盾重重，必須解決的問題堆積如山。但是，倘若把一切都?xì)w咎于人世，就沒有真正意義上的自我成長。使自己具有力量，不在世俗的惡流中隨波逐流，而且成為一個推動社會進(jìn)步、改變環(huán)境的人。人必須革命。 過去的價值在現(xiàn)在中流淌。未來的圖景也主要孕育在現(xiàn)在之中。老人不要用過去批判現(xiàn)在，而應(yīng)該把比過去更加美好的東西投射到現(xiàn)在，青年人則必須正確把握現(xiàn)在，設(shè)計(jì)未來。現(xiàn)在的壯年人應(yīng)該珍惜過去，正視現(xiàn)在，心懷未來。任何人都應(yīng)該為更加美好的現(xiàn)在和未來貢獻(xiàn)智慧。我以為消除彼此的隔絕，不如拋棄各自的偏見，達(dá)到和諧的目的才是一切的根本所在。在這個共識的基礎(chǔ)上，商談才會有成效。 對青年來說，信譽(yù)是無價之寶。
青年的特點(diǎn)就是具有純真的激情和雄心壯志，以及為了實(shí)現(xiàn)理想而赴湯蹈火的精神。
所謂青年應(yīng)該像青年一樣生活，就是要為自己的志向而獻(xiàn)身，竭盡全力而無悔。
青年要在各自嚴(yán)峻的境遇中努力學(xué)習(xí)、工作盡量充實(shí)自己。說到底，人生是一種勝負(fù)。在嚴(yán)肅的生活中，才能得到磨練，強(qiáng)化人格，增長見識和才干。有一個思想家曾說過：淺薄的知識的外衣，與全身掛滿垃圾想站立起來的猿猴沒有什么區(qū)別。不要用那些廉價的`、從外面買了的“教養(yǎng)”裝飾自己，而應(yīng)該培育那種發(fā)自生命內(nèi)部的、在肌膚下閃耀發(fā)光的真正的教養(yǎng)。
謹(jǐn)小慎微是青年致命的弱點(diǎn)。青年喲，應(yīng)該在任何人生的劇場中都當(dāng)演出者。
總而言之，在青年時代，為了自己光輝的未來，就要敢于在泥濘、汗水中摔打，養(yǎng)成不屈的精神，不彎的脊骨。只要有這種精神，隨著年齡的增長，再加上社會風(fēng)浪的考驗(yàn)，就一定會在不知不覺中出現(xiàn)具體的成果。
青年是時代的浪潮。人逐漸走向老年是自然規(guī)律。從社會整體來看，這種現(xiàn)象就是世代交替。少年會變成青年，青年會變成壯年，宛若大海的巨濤，任何力量也無法阻擋，有似地球的自轉(zhuǎn)，永遠(yuǎn)不可能停止。青年們必將以勢如破竹之勢進(jìn)入下一個時代。這里有革命，有真正的革新，有躍動的生命力。
說一個國家的興旺盛衰，取決于肩負(fù)未來的青年，決不是危言聳聽。這些青年由什么樣的領(lǐng)袖培養(yǎng)，怎樣成長?樹立了什么樣的人生觀、世界觀?以怎樣的作風(fēng)前進(jìn)?這些才是一個國家明天的路標(biāo)。
不管什么時代，不管在世界的什么地方，革命的先驅(qū)總是青年，尤其是學(xué)生，或者是年齡與現(xiàn)在在校學(xué)習(xí)的學(xué)生相仿的年輕人。這到底說明了什么呢?它說明學(xué)生有走在時代前面的傳統(tǒng)和氣概。他們有毫不妥協(xié)的批判力，有理想以及向著理想勇往直前的激情，有摧毀既成權(quán)威、既成體制的莫大力量。當(dāng)他們信仰某種思想時，就會以寧死不屈的精神，為主義和理想而獻(xiàn)身。這就是青年，尤其是學(xué)生的特點(diǎn)。當(dāng)這些青年和學(xué)生的意志為了一個共同的目標(biāo)統(tǒng)一起來時，就會變成大海的怒濤，可以改變社會，改變歷史。一旦這怒濤形成排山倒海之勢，誰也無法阻擋，誰也不能改變，而且當(dāng)著怒濤愈發(fā)洶涌澎湃的時候，所有的人都將不約而同地匯入這股激流，向著一個方向前進(jìn)。
青年就是不斷建設(shè)和革新的象征，就是頑強(qiáng)、純潔，而且包含著無限可能的年輕生命的躍動。
無論在什么時候，在什么地方，像燦爛的太陽一樣明麗，像天空翱翔的年輕的鷹一樣豁達(dá)，像大海一樣包羅萬象，而在一旦需要的時候，會毅然奮起，如疾風(fēng)怒濤般與邪惡戰(zhàn)斗——這就是青年。
青年是打基礎(chǔ)的時代。在基礎(chǔ)打好之前，見異思遷，或流于懶散，就會永遠(yuǎn)建不起房屋。在這一時期，總覺得接受別人的指導(dǎo)，不如自己隨心所欲痛快。然而，倘若以為青春時代只是自由和輕松，那么就會像斷了線的風(fēng)箏，最終是自己受害。對于青年自身的成長來說，激情和上進(jìn)心是至關(guān)重要的。
一位政治家曾說過：“要征服世界，首先要征服自己的悲哀。”佛法就是終生與自我魔鬼決斗的。德國有這樣一句格言：平靜的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向靜寂的、深不可測水一樣深沉。要向與野狗迥異的、輕易不叫的狗一樣沉靜。雖然穩(wěn)健持重，但一旦奮起，將爆發(fā)出無法估量的巨大力量。
從青年的特點(diǎn)來說，年輕人也應(yīng)該志存高遠(yuǎn)。沒有理想，青春則沒有意義。但是只有理想還不夠，還應(yīng)該有充分的準(zhǔn)備和孜孜不倦的努力。這一原則不管是在就業(yè)時，還是在工作之后，在人生的任何時候都適用。
自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下腳步的瞬間，就開始了人生的退步。不斷地開拓人生，不斷地創(chuàng)造、前進(jìn)，才是真正生存的標(biāo)記。而這是青年的特權(quán)。
青年們對于充斥社會的虛偽、臆想極為反感。很多東西只有抽象的概念，而沒有實(shí)際的內(nèi)容。所謂的思想也失去光彩，所以從那里到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。青年們追求的不是虛像，而是實(shí)像，不是空洞的概念，而是真實(shí)的感覺。我們尤其要體諒青年們失去追求的目標(biāo)，失去充實(shí)感，失去心中燃燒的激情，被氣餒所困擾。
我愛青年，以前曾與許多青年交談。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，根本的問題是沒有源于青年共同生活、一起前進(jìn)的領(lǐng)袖。我認(rèn)為，要使青年們具有的多方面的可能性得以進(jìn)一步發(fā)展，必須改革社會體制 現(xiàn)有的社會體制，與其說是為了青年的，不如說是為了成年人的、保護(hù)既成體制利益的東西。甚至說成年人強(qiáng)迫青年走他們?yōu)榍嗄暝O(shè)計(jì)的生活道路也不為過。對此青年是無法忍受的。我們有責(zé)任建立一個尊重青年，充分發(fā)揮青年所蘊(yùn)藏的可能性的社會。即使不能馬上建立這樣的社會，這一意愿也肯定會被后來者繼承。
人生有幾個季節(jié)。有必須忍耐的冬天，也有在明麗的陽光下，像小樹一樣茁壯成長的春天。特別是二十幾歲前后的青年，全身充滿了知識的養(yǎng)分，轉(zhuǎn)眼間就會嶄露頭角。 青春是人生的鮮花，是年輕生命的閃耀，是純真的結(jié)晶。激流般的熱情、幻夢般的憧憬、絕不妥協(xié)的堅(jiān)貞——青春充滿了魅力，充滿了光輝，包含著無限的未來。青春開放的花朵，將鋪就你人生的道路。青春是寶貴的。諸君要珍惜這寶貴的時光，不可虛度，更不要誤入歧途。
必須給與他們與青春相稱的希望與夢想。領(lǐng)袖必須傾注全部的智慧，以便他們?yōu)樽约何磥淼慕ㄔO(shè)竭盡全力。在年輕人已經(jīng)完全掌握主導(dǎo)權(quán)的領(lǐng)域，要毫不遲疑地把火炬遞交給他們。
向著未來前進(jìn)吧。那里肯定會有希望。無限的可能性在你的身上隱藏。愉快地生活吧，為了自己的青春，也為了周圍年輕的朋友。那里肯定充滿了歡樂。鼓起勇氣，頑強(qiáng)生活。在那里，道路自然會展現(xiàn)在你的面前。
我們在虛榮中生活,但不要被虛榮蒙住眼睛。誠實(shí)地度過實(shí)實(shí)在在的人生是最可貴、最堅(jiān)強(qiáng)的。在這一認(rèn)識的基礎(chǔ)上邁開堅(jiān)實(shí)的青春腳步。
青春，是人生打基礎(chǔ)的時代。如果基礎(chǔ)不牢，上面不管建什么都要倒坍。意識到這是為了將來開放出絢麗的花朵而打基礎(chǔ)的時代，那么學(xué)習(xí)、工作，一切都是非常有意義的。 害怕失敗的人將一事無成。過去所有名人都經(jīng)受了一個又一個的失敗。但是，他們在失敗的時候不是沮喪氣餒，而是不屈的拼搏，最后取得了勝利。青春時代的真正失敗，毋寧說是逃避艱苦的斗爭，沒有目標(biāo)，懦弱潦倒。艱苦奮斗后的失敗，是人生的寶貴財(cái)富。希望你們不要害怕失敗，勇敢地度過青春。
朗費(fèi)羅曾說過：“青春多么美麗!發(fā)光發(fā)熱，充滿彩色與夢幻 。青春是書的第一章，是永不終結(jié)的故事! 青春，我們收獲了夢想。因?yàn)槲覀兦啻海晕覀兌鄩簟１M情發(fā)揮你的想象力，鋪開生命的白紙，繪畫出五彩繽紛的夢幻。綠色，希望，給人以理智的選擇;藍(lán)色，謙虛，人生存的根本，節(jié)操的體現(xiàn);紅色，熱情，愛的源泉，真情的流露;白色，堅(jiān)持到底的奮斗;黑色，內(nèi)心鑄造堅(jiān)強(qiáng)的原材料。
校園青春勵志廣播稿優(yōu)秀篇2
我們?nèi)缁ǎ利惖鼐`放，千姿百態(tài)，爭奇斗艷。我們清麗如蓮花，出淤泥而不染，濯清漣而不妖，保持著自己的高潔;我們自信如葵花，盛開在嬌陽下，始終高昂著頭，盡情地向萬物吐露自己的芬芳;我們高傲如梅花，在冰雪中獨(dú)立寒枝，傲骨錚錚不屈于任何權(quán)勢，永遠(yuǎn)保持自己的本色;我們嬌艷如玫瑰，魅力四射，明媚到燦爛，燦爛到蝶舞蜂飛。是的，我們?nèi)缁ǎS緣而開，不管艷陽高照，還是霪雨霏霏，我們都要全心展盡每一份風(fēng)采，縱然凋零，縱然飄落，我們化作春泥，無怨無悔。
我們?nèi)鐗簦瑏硪泊掖遥ヒ泊掖遥瑓s裝載著幻想、純潔與美好，摻雜著興奮與失落，歡笑與淚水，快樂與彷徨。假如青春沒有夢想，就像藍(lán)天沒有白云，滄海沒有帆影，高山?jīng)]有飛瀑，田園沒有牧歌;春天沒有新綠，夏天沒有蟬鳴，秋天沒有紅葉，冬天沒有雪飄，世界將充滿寂寞與蒼涼。讓我們插上夢的翅膀，任青春的思緒飛揚(yáng)，人生的畫卷由我們描繪，明天的太陽為我們而燦爛光芒!
我們?nèi)绱海鷼獍蝗唬绨喂?jié)的筍竹，頑強(qiáng)地向上向上;我們?nèi)绱海G意盎然，如新生的嫩芽，飽含新生的希望。我們的氣息布滿世界的每一個角落，于是萬物有了活力，大地蘇醒，冰雪消融，柳枝萌芽，草長鶯飛，迎春和著柔風(fēng)的節(jié)拍起舞，春風(fēng)和著流水的韻律歌唱。我們的夢想與激情，真的可以感天動地!
我們的名字叫青春，充滿激情，充滿夢想，充滿純真，充滿活力，雖然短暫，卻輝煌炫麗，光芒四射，能夠孕育人生的希望，折射出人生的美好，奠定人生的基石，啟示人生的未來!
中學(xué)生青春勵志校園廣播稿：青春雨滴輕輕敲打著窗臺，悠揚(yáng)的旋律縈繞在耳邊。回顧以往，青春是我們所要珍惜的，它是那么地讓人琢磨不透，是那樣地耐人尋味。又是多么地讓人眷戀!
人的一生能有幾個青春?誰都能理解“青春一去不復(fù)返”這句話的含義。有青春就有夢想，我們更應(yīng)該珍惜自己的青春，無論在學(xué)習(xí)上還是在事業(yè)上，我們都要從中找出一個人生的目標(biāo)，然后朝著這個目標(biāo)不斷地奮斗，讓它成為生命中的亮點(diǎn)。堅(jiān)持不懈地努力，實(shí)現(xiàn)心中的夢想，這就是我心中的青春。
回首童年時代的我們，從牙牙學(xué)語到步履蹣跚最后逐漸地懂得每一樣事物。其中有哪一件事離得開自己的父母?現(xiàn)在的我們，對于生活中遇到的事情和學(xué)習(xí)中遇到的困難，都必須去堅(jiān)強(qiáng)地面對和完成。歲月飛逝，走過的日子里只留下淡淡的傷感;一次次的挫折，隨之而來的是一次次落淚，淚水過后，你要明白。青春不再，只有珍惜和堅(jiān)強(qiáng)。我至今總天真地仍抱有曾經(jīng)的幻想，希望時間停止流逝，便常常把鐘后的電池取掉，希望可以留住時間的腳步，妄想我們會永保青春，永遠(yuǎn)不經(jīng)生死離別的痛苦，永遠(yuǎn)可以幸福、快樂。我獨(dú)自望著變幻的夜空感受著歲月的存在與逝去。
年輕的心是狂熱的，曾經(jīng)把未來勾勒成一幅美麗的圖畫。播下理想的種子，用心去栽培和呵護(hù)。雖然有時候充滿著無比的辛酸，但那只不過是生活給予我們的考驗(yàn)。有成功就會有失敗，從失敗中悟出真理，在通往成功的大道上勇往直前。這讓我知道，失敗并不就意味著永遠(yuǎn)的失敗，成功并不代表永遠(yuǎn)的成功。只要能站起來，就能想成功邁進(jìn)一步，只要能持之以恒，堅(jiān)持不懈的努力，相信就能攀上自己心中理想的巔峰!
青春如夢，或許今天的快樂會被明天的悲傷所帶走。但我們不必害怕，因?yàn)槲覀冞€年輕，我們處于一生中最美的時光，未來由我們填寫，明天的太陽為我們而升起!
中學(xué)生青春勵志校園廣播稿：青春，成長十四年前，我們從生命的起點(diǎn)出發(fā)。伴隨著時光的變換，我們已經(jīng)踏入了一生中最美好的一個階段——豆蔻年華!驀然回首，看著小時候照片中的那個小女孩一點(diǎn)一點(diǎn)地長大，我突然間才意識到：原來，我已經(jīng)悄悄長大了。
成長，如同一株嫩嫩的小草。春天還在來的路上，她卻已經(jīng)開始悄悄地生長，嫩嫩的，綠綠的。呵!這不是我們正泛著青澀的小青春嗎?她，因?yàn)榭蓯?她好美，因?yàn)榍啻?她好新，因?yàn)槊劝l(fā)。當(dāng)青春姍姍來遲的時候，成長笑著，哦，那是成長在迎接著青春。美麗地成長，可愛地成長，微甜而又略帶青澀地成長。成長，你真新!
成長，又如一篇嘹亮的詩歌。有著動人心弦的旋律和優(yōu)美清麗的詞曲，偶爾的跌宕起伏不小心與我們相撞，摩擦出了青春的另一片天地——挫折。可能有一些人經(jīng)不起這份“禮物”，因?yàn)樗麄兞?xí)慣了豐衣足食，習(xí)慣了做“溫室里的花朵”，但是，沒有挫折的打擊、激勵，那最后得到漫天彩虹、明媚陽光的喜悅又從何而來呢?挫折是成長賦予我們的財(cái)富，沒有挫折，何來成長?挫折，是成長途中最美的記號。成長，你真純!
成長，又像一條曲折的道路。在這條路上，既有擋著你前行之路的石頭，也有沁人心脾的花朵，有著它們的陪伴，我們的旅途不會孤單，不會寂寞，甚至?xí)兊蒙鷻C(jī)勃勃。成長，你真善!
成長，又如一幅秀麗的國畫。色彩便是那畫面，斑斕的顏色描繪著青春中最美麗的邂逅。成長，你真美!
面對稍縱即逝的青春，我不會后悔，因?yàn)樗墓麑?shí)已經(jīng)融入了我的血液里。哼唱一首最為貼近青春和生命的歌曲吧，來贊嘆所擁有的現(xiàn)在與未來，來邂逅青春的無悔和動人;對著渺渺長空來歌頌青春的短暫和寶貴，用一聲嘆息來送走幻影朦朧的青春!
青春的成長是悄然無聲的，不希望它能永駐，只希望能在歲月中擁有一份如水的回憶，等到我們都白發(fā)蒼蒼時，再去像品讀日記般細(xì)細(xì)品味，再去重溫一份久違的刻骨銘心!
校園青春勵志廣播稿優(yōu)秀篇3
大家好！“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”今天的廣播主題是走出依賴的迷失。
其實(shí)，每個人都是害怕孤單的，沒有人喜歡無依無靠的感覺，需要被愛是一種本能渴望。但讓這種情感歸屬升級為情感依賴，表現(xiàn)出離開或者失去對方就無法正常生活的狀態(tài)的話，那就是一種自我的迷失。這樣的人需要先找回自己，也就是不依附在他人身上的價值感、目標(biāo)感和意義感，學(xué)習(xí)一種自我滿足的生活方式。比如，培養(yǎng)自己的興趣愛好，試著發(fā)揮自己所長來找到新的滿足感；比如，學(xué)習(xí)在需要被愛被關(guān)注的時候，試著自己用音樂、運(yùn)動等方式來愛自己，或者試著去關(guān)注和愛身邊的其他人。
如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處在以下一些現(xiàn)象里，你就很可能過于依賴手機(jī)了。1.本來想用手機(jī)來打發(fā)下零散的時間，結(jié)果現(xiàn)在完整的時間都被手機(jī)打發(fā)成為零散的了；2.在地鐵里在餐桌上在聚會中，手機(jī)成為了真正的活動主角；2.微信短信來電等似乎成為了一種生活毒品，一旦量少或者離開就神情恍惚。
手機(jī)本來只是一個方便我們無線通話的工具，當(dāng)它成為你手中無法放下的寵物的話，很顯然你就是一個意志力不強(qiáng)、很容易被習(xí)慣驅(qū)使的人。而要改變習(xí)慣的方法就是用新的習(xí)慣去取代舊的。比如，養(yǎng)成在一些有限的固定時間里玩弄手機(jī)、回家之后就將手機(jī)擱置起來、參加聚會等活動時將手機(jī)靜音等新的習(xí)慣。當(dāng)然，任何習(xí)慣的改變都需要一個人堅(jiān)定的信念、自我覺察和自我控制的力量，也需要時間的累積和新習(xí)慣的不斷重復(fù)。