2023年珍愛生命國旗下講話稿范文匯總十篇
現如今，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿是在公務活動中針對特定場合，面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。以下是小編整理的2023年珍愛生命國旗下講話稿范文匯總十篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自高一（15）班的張胄。今天我演講的題目是《拒絕煙草，珍愛生命》。
醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎，肺氣腫和肺癌等。據統計，全世界平均每年因吸煙而死亡的人數高達600萬。吸煙有害健康已成為全世界的共識。
《中學生守則》第六條也做出了明文規定：生活儉樸，講究衛生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。因此，禁煙、戒煙也成了我們義不容辭的責任。我相信每一位同學都會自覺承擔起這份責任和義務。在此，我向全校同學發出倡議：
1、自覺遵守我校禁止吸煙的規定，從自身做起，自覺遠離香煙，養成文明健康的生活習慣。
2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，互補敬煙。給身邊的人創造一個健康的學習和生活環境。
3、如發現在校園內吸煙的同學，請對其進行友好的提醒和勸誡。
老師們，同學們，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為，為了自己和他人的身體健康，為了創造干凈、文明、優美的校園環境，遠離煙草，做一個愛護健康的人。我相信，在學校這個讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能熄滅手里及心里的那根香煙。
讓我們一起攜起手來，拒絕煙草，珍愛生命！
第二篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
生命是什么？生命是一棵開花的樹，是一片清新幽靜的芳草地，是小溪中歡快暢游的小魚，是一張微笑的臉龐……多彩的生命構成了繽紛的世界。
生命是世界上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；沒有生命的世界一片荒涼！
有人把生命比作了一架秋千，日子一天天的過去，就像秋千蕩來蕩去，每天都會不同。不是嗎？人活著不就象蕩秋千嗎？它時高時低，你的歡樂、幸福、痛苦、恐懼、擔心、憧憬、夢想都維系在那根繩索上。隨著它的升高你的心情可能會無比欣喜、無比歡暢；隨著它的下落，你的心情也許會無比窘喪、無比懊惱。當秋千墜落到了最低點，我們彷徨、失落、沮喪、無助……讓脆弱的人無法承受。
如果能尋求幫助，為何不嘗試請人推你一把？當你發現無人可求，為何不嘗試自己自救？因為在空中只有你自己，如果都不給自己機會，別人更沒有可能幫助你了。逃離生命的秋千并不是勇氣可佳的行為，而是最懦弱的逃避，且想想那墜落的.后果，帶給你的不是徹底的毀滅便是無盡的傷害。
生命是我們自己的，也許我們每一個人都有選擇生死的權利。但是也不要忘記，你縱有一條選擇死亡的理由，你更有千條萬條活下去的理由。至少，你還沒有看完生命沿途的風景。請給自己一個機會，請給生命一個機會，請讓鮮花綻放，并結出果實。同時，每一個人都不能忘記，珍愛生命是我們義不容辭的責任。父母給予了我們寶貴的生命，傾注了滿滿的希望；老師教授了我們無價的知識，灌注了無私的心血；還有我們的親人和朋友。這些都是我們好好活著的理由，珍愛自己生命的責任。
我們應該關注自己的身心健康，給自己的心靈插上翅膀，以坦然的心態面對生活，無論發生什么，請選擇堅強，珍惜生命，好好活著，蕩起屬于我們自己的生命秋千。
當面臨生活中的困難和挫折的時候，我們可以從以下幾方面來進行調節：
1、自我排解。采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發泄出來，然后重新投入學習和生活。比如遇到十分傷心的事，索性大哭一場，將郁悶發泄出來，感覺就會好受一些。
2、找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說“一個痛苦兩人分擔，痛苦就減輕了一半”，這話確實有道理。
3、轉移注意力。在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。
4、不作過分苛求。每個人都有自己的長處和短處，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度，樹立適度的奮斗目標。
5、積極面對現實。遇到打擊時，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認現實。控制好自己的個人情緒，積極尋找對策，或許會“柳暗花明又一村”，取得滿意的效果。
同學們，讓我們蕩漾起情感世界，喚醒對真情的尊重，對生命的敬畏，對生活的熱愛。我們的心理世界就是多彩的天空，有藍天、白云、彩虹，你要學會享受，但也會出現陰霾、烏云、雷電，你要學會承受，讓我們正確面對競爭中的挫折和失敗，防止消沉、頹廢、沮喪、偏激的心態出現，學會合作、享受生活、珍愛生命，讓我們在前進的道路上學會克服困難、調節自我，尋找和陶醉在中學生心理健康的燦爛春天里，讓生命蓬勃成長，學習愉悅，生活美好而甜蜜。
第三篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
大家好！今天我在國旗下題目是：：珍愛生命，熱愛生活。昨天，是花朵們盼望已久的日子，是國際六一兒童節，是一個特殊的日子，這是汶川大地震后迎來的第一個節日。在這場舉世震驚的災難中，部分幼兒園毀了，學校垮塌了，許多如花的生命逝去，許多劫后余生的孩子失去了父母，失去了親人。在地震中，他們表現得異常堅強，他們懂得去面對，懂得感恩，懂得剛毅堅韌，懂得樂觀從容……我們不會忘記那個被救出要冰凍樂的“可樂男孩”、那個躺在擔架上舉起一只稚嫩的小手行禮的“敬禮娃娃”，瓦礫中女孩勇敢的微笑，還有“帳篷學校”里高唱國歌的孩子……現在，他們還帶著傷痛，他們的精神創傷和心靈的恐懼需要我們去撫慰，他們需要我們綿綿不絕的幫助與關愛！
年年歲歲慶六一，今年我們要把愛灑滿六一，讓我們為災區兒童送上溫馨的祝福：親愛的孩子們，你們一定要堅強，擦干眼淚，愛將與們同行。我們遙祝汶川六一快樂！
年年歲歲慶六一，今年十三億人民做了奧運的主人，鳥巢是錚錚的誓言：更高、更快、更強。水立方是莞爾的微笑：科技、綠色、人文。
之光，中華兒女心系奧運，偉大的2008你好，奧運輝煌。
芬芳的花朵，是由園丁的汗水，園丁的白發澆灌出，流香的節日，要感謝汗水，感謝白發，感恩教師！
上周更是我們學校值得慶祝的日子，我們迎來了到我校檢查指導工作的省教育督導專家組，我校的迎檢工作得到了充分的肯定和極高的評價，這是我們全體師生傾力付出的一種回報！另外，學校建設又邁上了一個新的臺階，中學主教學樓，學生食堂及辦公樓已順利封頂，主體工程已完成，下學期教學樓及食堂辦公樓完全可投入使用，屆時，將為全體師生的學習與生活提供極大的便利，將會推動城東學校更快速更穩健的發展，城東學校的校園建筑風景將更加亮麗。
回顧上一周，仍有不滿意的地方，部分同學不節約用電，浪費資源，清晨到校開風扇，朗朗晴日開電燈，我們需要樹立“以節約為榮，以浪費為恥”的榮辱觀，清晨到校，缺乏應有瑯瑯讀書聲，而是追逐打鬧喧嘩聲，抄襲作業現象比比皆是，希望同學們改掉這一陋習，鼓起學習干勁，揚起學習風帆，駛向成功的彼岸！
一學期的時光稍縱即逝，期末的腳步悄聲將至，小學六年級的畢業同學，應奮發拼搏，為下學期步入初中奠定堅定基礎，中學部的七年級同學，也應努力向上，倍加珍惜自己所處的優越的學習環境，勤奮競先。力爭在兩年后的中考中為母校交上一份滿意的答卷。
同學們，讓我們珍惜吧，珍惜生命中的每一分每一秒，珍惜身邊每一個人，珍惜校園里每一朵花，每一顆草，珍惜每份時光，幸福地生活，快樂地成長。
第四篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
親愛的老師、同學們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，遠離危險》。 生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次，我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值，才能創造財富，才能使世界變得更美好。 但是人的生命又是非常脆弱的，據資料顯示，全國每年平均有上萬名中小學生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預知的自然災害和人力不可抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理避免的。一件件血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命，帶給社會、親人的只會是沉重的打擊，到那時，這一切都為時已晚。
學校經常定期進行安全教育，每次放假前班主任老師也都進行安全教育，同時學校定期檢查更換滅火器具、落實安全責任制等等，這些不僅保障了同學們的安全，同時也增強了同學們的安全意識。但同學們的日常安全防患意識還有待進一步增強。為此，請同學們做到以下幾點：
1、要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。
2、要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，進出教室不奔跑，不嬉戲。
3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。防止運動器材傷人。
4、不違規出校，有事要出校門，一定要履行請假制度。
5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食用過期食品。
6、注意交通安全。
7、不玩火，愛護消防設施。要懂得基本的防火知識，遇到險情時，能正確避險。
8、要加強行為的自控能力。同學之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，以免給同學和自己帶來不良的后果。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!
祝愿我們的校園真正成為全校師生安全和諧的樂園!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
第五篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家好！我是xx中學xx班級的xx。
剛剛聽了受害人xx現身說法的經歷。我從中深深地受到了教育。他原本有一個幸福的家庭，有一個健康的體魄，是一個思想上用心要求進步的青年。每一天的工作很充實也很快樂。但是此刻這一切都已經成為過去，成為他的回憶。都是惹的禍！但轉念一想，自己就沒有職責嗎我們是否能夠從他的經歷中得到一些啟發呢
首先，要不斷加強自我修養，作為中學生要遵守校紀校規，不斷學習中學生禮貌禮儀規范。用紀律約束自己一些不成熟的想法。
其次，要樹立遠大的理想，有理想才會有前進的動力。一個人沒有理想，就像起航的船只沒有方向一樣。
第三，要注意交友，很多人都是因為結交了不正確的朋友而一失足成千古恨。就像身邊的這位受害者一樣。如果他沒有那些抽煙的朋友，他就不會學會抽煙。如果他能正確對待自己的身體的疾病與虛弱，就不會聽朋友的說辭，用香煙解除病痛。而是就應到正規的醫院里救治。
初中階段，正是人生的黃金季節，有人把這個人生階段比喻為早晨八、九點鐘的太陽。是學習的黃金階段。也是人的一生中記憶力最好的時段。因此，在這一時期，我們就應努力學習科學文化知識，樹立遠大的奮斗目標。樹立科學的人生觀，世界觀，價值觀，培養良好的行為習慣。學習必須的法律知識，把自己培養成為講禮貌，懂禮貌，有抱負，有理想的一代新人。讓自己遠離不健康的場所，遠離低級趣味的人和事。這是對自己的成長負職責，是對家庭，對社會盡自己的一份貢獻。
從受害人的經歷中我還認識到，是絕對不能沾的，一旦沾上了，就很難擺脫。盡管有解毒成功的，但是比例十分小。我還懂得了，從小就應聽從家長的教育，就應遵循老師的教誨。不要一意孤行，畢竟我們還是未成年人，對很多事情的認識是有片面性的，一些看法還很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老師商量一下，聽一下他們的意見和推薦。畢竟他們是過來人，有著豐富的經驗和生活閱歷，那些也將是我們成長道路上可借鑒的財富。
但是此刻，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服從老師的管理和學校的教育。一意孤行，不想學習，把超多的課余時間都浪費在網吧里，浪費在網絡游戲中。導致整天萎靡不振，無心學習，不能完成每一天的家庭作業，上課沒有精神，在課堂上睡覺。學習成績直線下降。身體素質也在每況愈下，健康狀況也在每況愈下，時間久了，也像吸毒一樣，成癮。以前有人說過，網絡游戲就是電子，同樣也能摧毀人的精神世界，讓人越來越頹廢。
因此，我代表全社會呼吁：每一個青少年要學會珍愛生命，遠離，遠離不健康的追求，遠離電子。給自己營造一個健康、陽光的成長環境，努力學習科學文化知識，遵紀守法。把自己培養成為有理想，有抱負，講禮貌，講進步的新一代青年。為完美的明天打下堅實的基礎！
在此，我也祝福xx能夠徹底地早日擺脫毒癮，快一點回到正常人的生活軌道上。重新揚起生活的風帆，相信你的明天會更好！
謝謝大家！
第六篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
生命僅有一次，生命是無法代替的，人生最寶貴的就是生命。有了生命，我們才能健康成長，有了生命，我們才能歡樂幸福地生活。所以我們要珍愛生命。
去年在我市區的某中學的一名初中生因家長被叫到學校后，家長怒沖沖地跑到教室把孩子打罵了一頓，結果該生當眾從教學樓上跳下摔死。在此之前另一所中學的一名女生在家因不肯剪頭發與母親發生爭執而跳樓自殺。這些如花一樣的生命，就因一時的沖動凋零在青春飛揚的時刻。外人為之惋惜，親人為之痛心。據報導，自殺的人從大學生到中學生甚至小學生都有。
情景愈來愈不容家長、學校樂觀。難道這些過早凋謝的生命就沒有意識到生命的美麗嗎?還是學校在教育中，忽視了對學生珍愛生命的教育?現今的孩子是全家的寶貝，是父母的期望。他們最重的任務是好好學習，出類拔萃。同時讓家長最關注的就是怎樣把孩子培養好，教育好。
在孩子的成長教育中，許多父母與孩子的磨合過程產生了很多的沖突，使父母傷痛欲絕，讓孩子痛不欲生。在這些悲痛中讓很多人迷失了對生命的熱愛，甚至丟失了生命。所以我們要從小樹立和培養珍愛生命的良好意識，努力學習，成為一個對社會有貢獻的人。
珍愛生命，要學會善待自我，學會放飛自我，讓自我在生活中有許多趣事，在生命中有許多完美的東西。
珍愛生命，要讓自我的生命有價值。充實自我、提高自我，為了人生的充實，讓生命因奮斗而精彩。
珍愛生命，要以一顆平常心對待生活，適時調整心態，平靜地應對生活。
年輕的朋友們，請珍愛你的生命吧!
第七篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
老師們、同學們：
今天我講話的題目是“珍愛生命，關注安全”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。
鑒于此，我在這里向全校師生發出倡議：
同學之間要和睦相處，善于化解矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。
請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學樓內打球、踢球。
體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。
過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”；來校、回家做到文明行路，不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛；學校組織集體外出時必須服從帶隊老師的指揮。老師們要做到“酒后不開車，開車不喝酒”。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不喝生水，不在校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快、電熱毯等電器；上下高層床鋪注意安全。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛人員或教師。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待；敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為、又要量力而行，要及時撥打110報警。
遠離網吧，遠離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不看不健康的書籍，不拉幫結派、不談戀愛，不同社會閑雜人員交往。
老師們，同學們，讓我們一起努力，以珍愛個人安全，關心他人安全，來共同創建我們校園的安全！
第八篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是《珍愛生命 共享幸福》。
不知不覺間，夏天已經到來。這是我們喜歡的季節，因為有美味的冰激凌，有漂亮的花裙子，我們可以暢享生活的美好，感受自然的美妙。但安全，又是一個不得不值得我們時時警醒的話題。據統計，每年小學生意外傷亡事故觸目驚心，可大多數是可以人為避免的。因此，作為每一名小學生，都要時刻牢記安全常識。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防范。在此，我們向大家發出以下倡議：
一、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；上下樓梯靠右走；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。
二、遵守交通規則和交通秩序。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛；上學、回家要靠公路右側文明行走，不在馬路邊追逐打鬧。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行”。
三、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕“三無”食品，不吃生、冷、不清潔食物，不吃腐爛變質的食物，不暴食暴飲；盡量少吃各種冷飲，多喝白開水；劇烈運動后不要急于吃東西喝水；不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
四、不私自外出游泳。不到無安全防護或不不熟悉水情的河、湖、溝渠等地方游泳，發生意外不盲目施救。要在家長的看護下到正規的游泳館游泳，防止意外事故的發生。
五、預防中暑。不長時間暴露在烈日下，在室外活動時盡量多喝一些水，課間活動量不宜大，避免劇烈運動。盡量著淺色透氣性好的服裝。養成午睡的習慣，避開中午高溫期，減少中暑的可能。
六、預防極端天氣。如果在上學或放學途中遭遇打雷、狂風、暴雨等極端天氣，及時找到適當的場所躲避。打雷時不在大樹下避雨，下暴雨時不在看不清路面的地方行走。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人，而且只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出光彩。同學們，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提就是安全。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，讓我們共享生活的幸福與美好！
我們的演講結束，謝謝大家！
第九篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
尊敬的各位老師，同學們：
早上好！
我們愉快而充實地度過了8天的中秋、國慶長假，今天又回到了熟悉的校園。8天里，我們通過親身感受，媒體認知，看到整個社會安定祥和，處處呈現一派欣欣向榮的新氣象。由此，我們應該深刻地認識到祖國的安穩，人民的富足，軍隊的強大是多么的重要。在此，讓我們全體師生衷心祝愿我們偉大的祖國永遠繁榮昌盛！讓我們一起高呼：祖國萬歲！
同學們，作為一名中學生的你，應該怎樣做才能走好自己人生的路，對得起自己、父母、社會和祖國呢？
生命屬于每個人只有一次，人的一生應當健康、快樂而富有尊嚴，這一切都始于健康。
為此，我們應該堅持做到，
1、每天堅持體育鍛煉1小時；
2、每天欣賞音樂20分鐘左右；
3、每天堅持閱讀健康美文20分鐘左右；
4、尊重并善待各種生命主體。如果地球上只剩下人，那么，人類離滅絕也就不遠了，如果人類只剩下你，那么，你也就到了世界末日，所以我們應當珍惜所有的生命。
沒有規矩，不成方圓，沒有嚴格的法律，就沒有人的自由與尊嚴，我們一中的學生絕大多數都能遵守校紀校規，表現良好，但仍有極少數同學紀律觀念淡薄，不斷觸犯校紀校規，如不懸崖勒馬，必將釀成大錯。例如：上周兩名學生違反學校規定騎電單車飆車，造成嚴重后果，受到派出所的教育和學校的嚴肅處理。
為了維護一中的良好風氣，幫助同學們養成良好的行為習慣，在此特別強調如下“五個不”：
1、不準無故遲到、早退、曠課；
2、不準對他人使用暴力或者威脅使用暴力；
3、不準抽煙、吸毒；
4、不準無禮頂撞老師；
5、不準擾亂課堂秩序。以上“五個不”請同學們認真遵守，如有違犯，必將嚴懲！
什么是卓越？待人誠懇，忠誠于國家，本職工作出色，工作和生活快樂，就是卓越。具體到我們每一個學生，就是要：遵紀守法，誠實守信；尊老愛幼，健康快樂；脫離庸俗，追求高雅；不斷進取，追求完美；團結互助，共同進步；嚴格要求，永不懈怠。
同學們，生命屬于我們只有一次，人的一生應當是這樣度過的：
第十篇: 2023年珍愛生命國旗下講話稿
大家好！我是xx中學xx班的xxx。
剛剛聽到被害人自我介紹的經歷。我深受其教育。他原本有一個幸福的家庭，健康的身體，是一個一心想要進步的年輕人。每天的工作都是充實快樂的。但現在這一切都成了過去，成了他的回憶。都是你的錯！但是轉念一想，難道你就沒有一點責任嗎？我們能從他的經歷中得到一些啟發嗎
首先要不斷加強自身修養。作為中學生，我們應該遵守學校的規章制度，不斷學習中學生的禮貌禮儀規范。用一些不成熟的想法約束自己。
其次，要樹立遠大的理想，有理想才有前進的動力。一個沒有理想的人就像一艘沒有方向的船。
第三，要注意交朋友，因為很多人交了不正確的朋友，就犯了錯誤，成為了永遠的仇恨。就像我身邊的受害者一樣。如果他沒有那些抽煙的朋友，他就不會學抽煙。如果他能正確對待自己的疾病和虛弱，他就不會聽朋友的話，用香煙來減輕痛苦。但是應該在正規醫院治療。
初中是人生的黃金季節。有人把這個人生階段比作早上8—9點的太陽。是學習的黃金階段。也是一個人一生中最美好的回憶時光。因此，在這個時期，我們應該努力學習科學文化知識，樹立崇高的目標。樹立科學的人生觀、世界觀和價值觀，培養良好的行為習慣。學習必要的法律知識，把自己培養成有禮貌、有禮貌、有抱負、有理想的新一代。遠離不健康的地方和低級趣味的人和事。這是為自己的成長負責，為家庭和社會做出自己的貢獻。
從受害者的經歷中，我也意識到，千萬不要碰它。一旦被觸碰，就很難擺脫。雖然有成功戒毒的，但是比例很小。也學會了從小就要聽父母的教育，要聽從老師的教導。不要走自己的路。畢竟我們還是未成年人。我們對很多事情的認識是片面的，有些觀點還不成熟。所以，如果你遇到什么問題，不妨和父母或老師討論一下，聽聽他們的意見和建議。畢竟他們是經驗豐富的人，有著豐富的經歷和生活經驗，這也將是我們成長的財富。
但此刻，我們身邊還是有很多同齡人不聽父母的話，不服從老師的管理和學校的教育。走自己的路，不想學習，在網吧和網游上浪費太多業余時間。結果就是整天抑郁，不愿意學習，每天寫不完作業，上課沒精神，上課睡覺。學習成績直線下降。身體素質也在惡化，健康狀況也在惡化。時間長了，人就吸毒了。之前有人說過，網絡游戲是電子的，也能摧毀人的精神世界，讓人越來越頹廢。
所以，我代表全社會呼吁：的每一個少年，學會珍惜生命，遠離不健康的追求，遠離電子。為自己創造一個健康陽光的成長環境，努力學習科學文化知識，遵守法律法規。把自己培養成有理想、有抱負、有禮貌、有進步的新一代年輕人。為完美的明天打下堅實的基礎！
在此，也祝xxx徹底戒除毒癮，早日回到正常的生活軌道。再次揚起生活的風帆，相信你的明天會更好！
謝謝大家！