做一個快樂的讀書人國旗下講話_國旗下講話--陽光體育，快樂成長

更新時間：2020-09-12 來源：國旗下講話稿手機版 字體：大中小

國旗下講話--陽光體育，快樂成長

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長！”

讓我們先來聽幾組數字：

1.全國學生體質檢測結果顯示：7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。

2.全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。

3.青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。

我們也注意到這樣的信息：因為缺少體育鍛煉，心腦血管疾病、糖尿病等等這些本來是成年人的疾病，已經開始低齡化，開始向青少年人群蔓延。這意味著十年后、二十年后我們中國將會是一個肥胖癥高發、心腦血管疾病高發、癌癥高發的國家，如果出現這樣的問題，我們每年GDP增長的數字將全部被醫療費吃掉，我們改革所取得的成就也將被吞噬掉。

“少年智則國智，少年強則國強”，青少年的健康是國家的財富。胡錦濤總書記指出：“增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。”為了引導廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，教育部、國家體育總局、共青團中央啟動了全國億萬學生陽光體育運動。

為此我建議：

我們應該學會科學地制定自己的鍛煉計劃，用充足的課余時間去進行體育鍛煉，強健體魄。是海綿里的水，我們要下工夫去擠。利用更多的課余時間走出教室，走進操場，走入陽光，享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養成一種鍛煉習慣。要讓體育鍛煉滲透到我們的學習生活中去，勞逸結合，收獲事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學習和工作。

如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！這是古希臘奧林匹亞巖壁上著名的體育箴言。

最后請各位同學參加到陽光體育運動中，積極響應陽光體育運動，去操場揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧！

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