【關于白開水的?！筷P于白開水的傳聞閱讀答案
關于白開水的傳聞
①有關白開水的傳聞近來很熱，真的，還是假的？
②日前，北京市衛計委邀請食品安全專家、中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅逐一解惑。
③范志紅解釋，在80℃以上時，水是絕對安全的，因為這個溫度足以殺死微生物。水溫降至60℃以下時，水環境就非常適合細菌生長繁殖。水多久會變質？并沒有固定時間，因為水會受客觀環境影響，比如外界溫度。夏季氣溫超過30℃，空氣濕度較高、細菌繁殖較快，極易污染水，引起人體腹瀉。所以，夏季的隔夜水最好別喝，冬季的隔夜水最好裝在有蓋的容器中，比如暖水瓶。專家建議，燒開的水不宜放置太久，過了好幾天的開水最好別再飲用。
④“大量喝水就能瘦”的說法沒有科學證據。如果正在通過飲食減肥，多喝水會有一定的輔助作用。但如果并沒有控制飲食，想只靠多喝水減肥，那就很難達到效果。
⑤特別要注意的是，水飲用過多可能導致低鈉血癥，甚至有水中毒的危險性。喝水是一種好習慣，但大量喝水對于減肥來說并沒有任何其他的作用。適當飲水，保持睡眠和平衡的膳食營養，才能保持天然的健康和美麗。
⑥范志紅說，如果隔夜水中沒有物質基礎，致癌物質是不會憑空誕生的。人們最擔心的致癌物質――亞硝酸鹽，必須要在含有硝酸鹽的基礎上才會產生，但普通的飲用礦泉水或者純凈水中要么只有礦物質和微量元素，要么什么都沒有，這種情況下致癌物質不會憑空誕生。只要能保證水質來源本身符合安全標準，理論上水再怎么燒也不會產生致癌物質。但隔夜的茶水會產生氨基酸等物質，時間一長容易導致微生物繁衍，不宜飲用。
⑦飲水機里的水如果放置時間太長肯定不如原來新鮮，比如會存在細菌污染等情況，但對其他物質來說，不會有太大改變?，F在飲水機的加熱溫度一般是100℃，即使反復煮，水質也不會有特別明顯的變化。如果水質合格、硝酸鹽含量很少，那么煮沸之后所能產生的亞硝酸鹽也會很少。
（選自2017年5月27日《人民日報》，有刪改。）
12．閱讀全文，說說關于“白開水的傳聞”，專家范志紅是如何解答的。（4分）
（1）燒開的水不宜放置太久。
（2）
（3）
（4）反復煮的白開水的水質不會有明顯變化。
13．說說第⑤段中加點的“適當”一詞有什么表達效果。（3分）
14．下面的這段文字是從原文中抽出來的，你認為放在哪段后面最恰當，并說明理由。（3分）
減肥的原理很簡單，攝取熱量小于消耗熱量。不要暴飲暴食，要少油少鹽，少食多餐；要三餐規律，均衡搭配，避免吃的過于單一，每一餐需要有優質蛋白質、豐富蔬菜、粗糧主食；最好搭配規律運動，每周三次以上運動。
答案：
12.“開水減肥法”沒有科學依據；隔夜白開水中的致癌物不會憑空誕生（4分，每點2分）
13.“適當”一詞強調了適度、恰當（1分），說明適度恰當的飲水，保持睡眠和平衡的膳食營養才能保證天然的健康和美麗，而大量飲水對減肥沒有任何作用，而且不健康（1分），進一步說明“大量飲水能減肥”的說法是沒有科學依據的（1分）。
14.放在第4段的后面（1分），因為第4段專家解答了 “開水減肥是否靠譜”的疑惑（1分），而選段文字補充說明介紹了科學減肥的方法（1分），讓專家的解惑更全面更科學。