• 集中注意力|《集中注意力》教學設計

    更新時間:2020-08-31    來源:教學工作總結    手機版     字體:

    集中注意力|《集中注意力》教學設計

    集中注意力

    教育目的:

    1、讓學生能排除干擾,確定目標,增強意志。

    2、讓學生能集中注意力做好每一件事。

    教學過程:

    一、熱身活動

    今天我們來上一節心理健康課,在上課前我們來做一個放松游戲,大家聽一段舒緩的音樂,跟著我的引導語去暢想一番

    請微閉雙眼,全身放松,兩手搭在雙腿上、、、、、、

    詩朗誦:我仰臥在水清沙白的海灘上,沙子細細的,軟軟的,風兒輕輕的,柔柔的,天空藍藍,大海也藍藍,我的心一下子舒展到說不出的大。陽光暖暖的灑在我的肌膚上,身邊傳來海浪的呢喃,周圍沒有其他人、、、、、、我聽到了我的呼吸,是那么的均勻、、、、、、進入最佳狀態,一切變得那么投入、、、、、、

    等到我數到5時,同學們慢慢睜眼,心情怎樣?

    二、游戲

    游戲:全班分為A、B兩組,A組同學看圖中有一個什么字母?B組同學:圖中有幾個長方形?

    師問:A、B圖中看到的。

    A、B回答:“沒有”

    小結:這就是注意力

    游戲二“

    反口令,我說:“點頭”你說“搖頭”

    大家陸續出現錯誤

    師問沒有出錯的同學:請問你是怎樣做到不出錯的?

    師小結:要想做好這個游戲,就要集中注意力

    三、自我診斷

    1、一節課中你的注意力可以集中()

    A30——40分B20——30分C10——20分D0------10分

    2、影響你的注意力集中的因素有哪些?

    興趣不濃厚目標不明確氣氛不好身體原因外界干擾

    3、你曾經用哪些方法來提高自己的注意力?

    生發言,師板書

    提高注意力的方法

    提示法自我暗示增強意志確定目標調整身體互相提示

    四、測試

    讀一首詩歌生聽詩中有幾個“的”字

    注意力集中的收獲

    增強意志確定目標排除干擾培養興趣

    六、學以致用

    想一想自己今后將怎樣做?

    七、

    一花一世界,一樹一菩提,同學們,只要你愿意擁有一雙專注的眼睛,你會發現生活中的美景,用專注成就自己的輝煌,希望專注能夠成為大家的美德!

    本文來源:http://www.lsjse.com/gongzuozongjie/147133.html

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