【四年級下冊數學練習題】小學四年級體育教學計劃
小學四年級體育教學計劃
教材分配 授課時數分配
大綱比重
第一學期
第二學期
實際比重
百分比
課時
課次
課時
課次
百分比
基
本
教
材
體育、衛生保健基礎常識
6%
4
4
4%
田
徑
發展跑的能力練習
15%
1
1
18.5%
50米快速跑
3
4
耐久跑（400米）
3
3
發展跳躍能力練習
2
1
蹲踞式跳遠；跨越式跳高
4
5
用各種發式原地投擲輕物練習；
助跑投擲沙包或壘球
5
4
基本體操
兒童廣播體操
16%
2
2
18.5%
跳長繩；跳短繩
3
4
手腳并用爬垂直竿
4
2
跪跳起
側手翻
4
2
跳上成跪撐，跪跳下
2
4
跳上正撐，前翻下
3
4
游戲
跑、跳、投等游戲
11%
24
24
25%
小球類
基本技術；教學比賽
6%
8
8
8%
民族傳統
武術基本功；基本動作
6%
6
6
6%
韻律舞蹈
基本舞步；兒童集體舞
6%
5
5
5%
發展身體素質練習
4%
5
5
5%
選用教材
小皮（籃）球
軟式排球
30%
8
8
17%
合計
100%
96
96
100%
考核項目
第一學期
50米跑，立定跳遠，坐位體前屈
第二學期
跳繩，仰臥起坐，擲實心球
四年級第一學期體育教學進度
周次
課次
基本部分
周次
課次
基本部分
一
1
體衛常識；游戲
九
25
跳上正撐，前翻下；集體舞
2
武術操；發展身體素質練習
26
跳上正撐，前翻下；游戲
3
武術操；發展身體素質練習
27
跳上正撐，前翻下；小籃球
二
4
跳短繩；兒童基本舞步
十
28
側手翻；墊上游戲
5
發展跑的能力練習；奔跑游戲
29
側手翻；軟式排球
6
50米快速跑；奔跑游戲
30
發展身體素質練習；跳躍游戲
三
7
50米快速跑；跳躍游戲
十一
31
發展身體素質練習；小籃球
8
50米快速跑；軟式排球
32
耐久跑（400米）；投擲游戲
9
發展跳躍能力練習；小籃球
33
軟式排球；奔跑游戲
四
10
跨越式跳高；爬垂直竿
十二
34
耐久跑（400米）；小籃球
11
跨越式跳高；軟式排球
35
發展身體素質練習
12
發展跳躍能力練習；軟式排球
36
體衛常識；游戲
五
13
跨越式跳高；投擲游戲
十三
37
耐久跑（400米）；小籃球
14
跨越式跳高；小籃球
38
跳上正撐，前翻下；游戲
15
跳短繩；小籃球
39
跳上正撐，前翻下奔跑游戲
六
16
體衛常識；室內游戲
十四
40
武術基本功；貼膏藥游戲
17
上步投擲壘球；投擲游戲
41
武術基本功；跳躍游戲
18
上步投擲壘球；軟式排球
42
武術基本動作；奔跑游戲
七
19
上步投擲壘球；奔跑游戲
十五
43
武術基本動作；奔跑游戲
20
上步投擲壘球；跳躍游戲
44
武術基本動作；投擲游戲
21
上步投擲壘球；軟式排球
45
武術基本動作；軟式排球
八
22
跳短繩；基本舞步
十六
46
兒童基本舞步；游戲：開火車
23
跪跳起；小籃球
47
兒童基本舞步；游戲：老鷹捉小雞
24
跪跳起；手腳并用爬垂直竿
48
體衛常識；游戲。總結