心理健康個別指導工作計劃匯編4篇
工作計劃是個人或組織提出的一定時期內的工作所要達成的目標以及實現目標的方案與途徑。工作計劃實際上有許多不同種類，它們不僅有時間長短之分，而且有范圍大小之別。以下是小編整理的心理健康個別指導工作計劃匯編4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
【篇1】心理健康個別指導工作計劃
20xx年小學心理健康教育工作計劃本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，經過多種形式對不一樣年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的本事。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為資料的主題班隊會)
三、資料要求：
1、學習心理與智能發展指導。
(1)幫忙學生了解自我，認識自我的潛能，激發其學習的信心。
(2)引導學生構成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自我與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會堅持進取心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養學生構成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自我，悅納自我，尊重自我、相信自我。
(2)學會正常人際交往，與同學、教師、家長良好關系。
(3)正確認識性別差異，理解發育過程中的身體變化，正確認同性別主角，同異性同學堅持正確的交往心態。
5、人格養成教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑
(1)心理課輔導。每個月的最終一周班主任教師利用班會課根據本班具體情景開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，理解以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，能夠利用寫信的方式和學校的心理教師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理教師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導教師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時堅持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最終要歸結于此。所以，學校、家長應當合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小學生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自我的內心秘密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
五、每月具體工作安排如下：
3月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園，心理教師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
4月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的歡樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。
5月：
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月：
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
【篇2】心理健康個別指導工作計劃
一、指導思想
堅持立德樹人，以學生發展為本，關注學生心理和人格的健全發展，從我校的實際情況出發，開展學生的心理輔導工作，幫助學生正確地認識自我、有目的、有計劃地培養學生良好的心理素質，進而促進學生的身心健康、和諧地發展。
二、具體內容和時間安排
(一)大型心理輔導講座
1.面向學生
高一新生適應團體心理輔導(9月)
高二年級的學習能力提升和異性交往心理輔導(10月 3月)
高三年級的科學用時、科學用腦、考前減壓、考后調試的心理輔導
(8月、2月、6月)
2.做好班主任的心理輔導培訓工作，加強班主任教師隊伍建設
班主任是承擔著對學生進行管理、教育指導、幫助愛護的一支特殊隊伍，他們要善于溝通和協調任課教師之間，教師與學生之間的關系。班主任具有開展心理輔導工作不可缺少的力量。為此，要加強班主任隊伍的培訓與建設。所以本學期對教師進行有關《教師的職業倦怠與心理調節方法》《溝通的渠道與技巧》的心理輔導講座。
3.面向家長
家長在孩子的成長中起著至關重要的作用，本學年打算面向家長開展《從自然家長到智慧型家長》和《親子溝通的技巧》講座。
(二)心理咨詢室常規工作
1.高一新生的心理健康問卷和檔案(9月)
2.10月10日世界精神衛生日的宣傳活動(10月)
3.心理咨詢室開放時間：每天中午12：30——1：30
周二下午3:：30——4：30
每周一、三、五為個別咨詢時間
二、四為小組團體輔導時間
4.本學期小組團體輔導主題(公布主題公開招募組員)
①與成功有約之自信訓練主題小組
主要內容：擁有一個激動人心的夢想(定目標)
堅信自己能夠成功的信念(自我激勵)
問題是最好的禮物(積極看待問題)
后退是為了更好的前進(積極看待問題)
想象成功，回憶成功(意向激勵技術)
對自己說，我一定能…… 暗示增強技術
看到自己的優點的(正向思維技術)
②與成功有約之轉變學習心態
主要內容：狂補弱科;維持高效復習馬上進入學習狀態;
排除考前糟糕心理策略 ;
③考前放松技術;學習能力提升主題小組
主要內容：提高記憶效果的策略和技術，
集中注意的策略和技術;
知識系統化和網絡化策略與技術
④人際交往與溝通能力提升小組
主要內容：人際關系的察覺能力
人際關系的管理能力
(三)開展同伴心理輔導——心理社團的活動
1.心理社團新團員招募(9月)
2.18課時的新團員培訓課程;(9月—12月)
①自我認識與管理、
②人際關系覺察與管理。
③同伴心理輔導理論的應用
3.校園文化節的《放飛心靈 展示自我》的大型心理健康知識精神，和校園心理劇大賽的策劃組織和實施;(11月)
4.編輯部編輯心理社團團刊;心理健康宣傳小報2份(12月 3月)
5.心理劇表演部準備參加心理劇大賽和中小學文藝展演(12月 5月)
6.信息部每月更新一次《心海揚帆》心理社團博客
7.宣傳部準備每周一次的心理午間廣播
8.大手牽小手sos兒童村同伴心理輔導公益活動 (7月)
三、心理健康教育的科研工作
本學期繼續推廣課題的研究成果，繼續《團體心理輔導在班級德育工作中的應用》課題的研究。
四、心理健康校本活動課
我校目前在高一年級開設的校本課程有《人生職業規劃》《校園心理劇的創編與表演》《心靈之約》等三門課程，每學期18學時。
【篇3】心理健康個別指導工作計劃
一、指導思想：
面對高速發展的21世紀，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰，人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源于人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力”。
二、現狀：
我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支持下，取得了較大的發展，學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發展的中心，努力完成建立適應學生發展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。
三、工作打算：
根據這一任務，本學期學校完成以下具體工作：
（一）促進學校心理輔導室標準化建設
建議學校劃撥部分資金用于完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬件設施，使之具備心理教育指導、咨詢、輔導服務以及相關功能，并建立心理健康輔導咨詢熱線、網絡輔導咨詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。
1、設學校心理輔導熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立定期對外開放的心理輔導熱線，為學生、家長和社區服務。
2、開設網絡心理輔導信箱：利用該資金購置聯網設施、開辟網上論壇、開設電子信箱，定期回復心理咨詢郵件。
3、制作學校心理健康教育網頁，并且使之與學校網站聯網，及時發布學校心理教育信息。
4、完善心理輔導室硬件設施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟件、測試量表和參考書籍等。美化咨詢室，營造和諧、優美的咨詢環境。軟件方面，完善咨詢制度和檔案管理，繼續堅持周五值班制，實行專題咨詢和隨意咨詢、當面咨詢和書信咨詢相結合。
5、進一步修繕心理教室的投影、音響設施。
（二）加強隊伍建設，提高心理教師素質
1、參加每年的“健康杯”心理健康教育征文活動。
2、做好教師的心理健康教育培訓工作。
3、在校開辟專欄并充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳，擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識，并進行心理健康教育。主題為“關注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問題”。
4、嘗試心理科研：
心理咨詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規律及咨詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，并跟蹤教育輔導。
（三）做好心理健康教育與學校各項教育整合工作。
心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中，滲透于學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學校—家庭—社區心理教育的立體網絡。
【篇4】心理健康個別指導工作計劃
??20xx年為貫徹落實學校黨委提出的，緊扣“雙高校”建設任務，持續深化綜合改革，凝心聚力，振奮精神，開拓奮進，奮勇爭先，推進學校高質量發展，全面提升人才培養質量和辦學治校水平，以優異成績慶祝中國共產黨成立100周年的目標要求，遵照教育部及省市相關文件精神，大學生心理健康教育中心制定以下工作計劃。
一、指導思想
???1.堅持心理健康教育與思想教育相結合。既要幫助大學生優化心理素質，又要幫助大學生培養積極進取的人生態度。
???2.堅持普及教育與個別咨詢相結合。既要開展面向全體大學生的心理健康教育，更要根據不同情況，開展心理輔導和咨詢工作。
???3.堅持課堂教育與課外活動相結合。既要通過課堂教學傳授心理健康知識，又要組織大學生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學生心理健康水平。
???4.堅持教育與自我教育相結合。既要充分發揮教師的教育引導作用，又要充分調動學生的積極性和主動性，增強大學生心理調適能力。
???5.堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。既要加強大學生心理健康教育，又要為大學生辦實事辦好事。
二、主要工作
（一）圍繞中心掛牌，強化心理健康教育軟硬件建設
???上半年，中心著手準備掛中心牌和省高校心理健康教育試點單位牌，時間可以放在“525”心理健康教育主題宣傳活動儀式上，為此要：
???1、進一步完善大學生心理健康教育的規章制度，規范咨詢輔導、危機預警與干預等工作流程。
??2、完善心理健康教育防護網建設，特別是二級院部心理工作站的建設，形成院部心理健康教育的陣地，及時危機預警，確保學生心理健康安全。
??3、加強心理健康教育工作專兼職隊伍建設，將二級院部心理工作站的老師以及心理學課程老師，納入專兼職隊伍，采用“請進來送出去”等形式提升專業能力，定期開展心理咨詢業務研討與交流。力爭用兩到三年形成幾個特色的精品課。
??4、升級心理健康測試軟件系統，確保在校大學生實施心理測評，及時篩查出預警個體，針對性的開展心理健康教育和咨詢。
??5、指導大學生心理健康社團開展有關心理健康宣傳教育活動，爭創學生社團優秀品牌。
??6、加強心理健康網站網頁和微信平臺建設。使之成為學生的網絡心靈家園。
（二）落實楊書記在春季工作會說的，要把心理健康教育放在更加突出的位置，向學生提供經常、及時、有效的心理健康教育和心理指導咨詢服務，培育積極向上的健康心態和健全人格。開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動
??1、利用櫥窗、廣播、網絡等陣地廣泛宣傳心理健康知識。
??2、邀請校內外專家、學者開展心理健康教育專題講座與培訓。
??3、指導二級院部，有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。
??4、將心理健康教育貫穿于各項教育教學活動之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學相結合，與輔導員、班主任工作相結合。
??5、舉辦全院輔導員和班級心理委員心理健康教育培訓，指導他們開展學生心理健康教育工作。
??6、繼續開展“明鏡杯”校園心理健康知識大賽。
??7、創新心理健康教育方法，拓展心理健康教育途徑，開展諸如心理拓展、心理影片賞析等形式多樣的心理健康教育活動。
（三）文化品牌建設
??1、組織開展“525大學生心理健康日”、“10月10日世界精神衛生日”主題活動。
??2、打造品牌“月主題”活動。3月：守住底線，青春“自愛”。4月：關心同伴，青春“互愛”。5月：攜一縷五月芬芳，用心助力成長。6月：揚就業之帆，啟夢想之航。9月：千里有緣來相逢，新心相迎。10月：讓心靈徜徉書海，讓書香溢滿校園。11月：感恩???我的情緒我做主。12月：逆境攜行，感受生命之美。（待完善）
??3、組織學校做一次心理劇大賽。（待批）
??4、年末舉辦一屆心理健康教育主題晚會。
（四）做好20xx級新生的心理健康教育工作
??1、結合入學教育，對20xx級開展新生心理健康普查，建立心理檔案。
??2、開展新生心理衛生健康教育講座，普及心理健康知識，樹立心理健康意識，提高新生對新環境的適應能力。
??3、針對貧困生開展團體心理咨詢及訓練活動，加強對貧困學生的心理輔導、咨詢和教育工作，并針對存在的問題及時采取相應措施。