足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃精選八篇
以下是為大家整理的足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃精選八篇,歡迎品鑒!
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃1
活躍學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動，遵守紀律，注意安全，防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物，活動結束，組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內容
第一課
一、學習顛球技術
易犯錯誤：1、踝關節松弛。2、腳尖向下或上勾。
二、學習腳背內側踢準
組織：全班分兩組進行
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
三、教學比賽
第二課
一、復習腳背內側踢準技術
強調要踢準
二、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位。難點：腳型固定
三、教學比賽
第三課
一、學習直線運球基本技術
１、腳背正面直線運球
動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。
重點：運球人重心。難點：運球人與球的位置２腳內側直線運球。
動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的后中部或后側部。
二、教學比賽
組織：分成初一、初二進行比賽。
第四課
一、學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
二、學習各種類型的停球技術
1、腳背外側停球
動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的后側部，重心隨之外移，把球停在側方。
2、腳底停球
動作要求：支撐腳正對來球，膝關節稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。
三、教學比賽
第五課
一、復習各種停球技術
1、腳背外側
2、腳內側
3、腳底停球
二、學習腳背內側踢球技術
動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約20―25cm，膝關節微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發式擺動。
重點：支撐腳站位。難點：腳型固定。
三、教學比賽
第六課
一、學習曲線運球技術
動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。
易犯錯誤：
1、運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。
2、運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。
二、復習腳內側腳背內側踢停球技術
易犯錯誤：
1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
2、在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢
3、停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4、停球腳的踝關節沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
三、教學比賽
第七課
一、學習原地前額正面頂球
二、復習直曲線運球技術
動作要求：
三、教學比賽
第八課
一、學習原地擲界外球技術
動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內。
二、復習腳背內側腳背內側踢停球技術
易犯錯誤：
1、助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準。
2、支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高。
3、踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準。
三、教學比賽
第九課
一、《足球競賽規則》簡介
二、足球比賽的基本要素
三、越位
教學重難點：
重點：足球競賽規則的基本知識的掌握；
難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現錯判、漏判的環節，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地
二、足球比賽規則
三、足球比賽裁判法
比賽裁判法：詳見教材
第十一課足球比賽欣賞（室內）
第十二課足球電影（室內）
第十三課足球教學視頻分析（室內）
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃2
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念， 通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設打好基礎。
小學三至六年級。
校足球場
1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1.培養良好的體育道德作風
2.培養勇猛頑強的踢球作風
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數。
4.提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6.提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃3
通過近一個學期的刻苦訓練，我們博才金峰足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規則，使隊員們掌握一定的戰術和規則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。
難，培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最后的調整階段，在抓好技戰術訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為即將到來的比賽做好準備(5月份參加中山市小學生足球比賽)。
經過近一個學期的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學期以來，學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。體校伍教練十分重視和關心我校的足球隊，經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。對于校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的.比賽中取得最好的成績。
通過近一個學期的刻苦訓練，我們中南小學足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。
與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規則，使隊員們掌握一定的戰術和規則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。
在堅持以戰術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。
不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。
在最后的調整階段，在抓好技戰術訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為以后的比賽做好準備。
經過近三個多月的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學期以來，學校領導和教務處都十分關心并支持球隊的工作。 經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材(如：訓練用足球)并定期維修、整理足球場。我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
1.足球訓練總結-校園足球訓練總結
2.初中足球訓練總結-中學足球訓練總結
3.足球訓練隊總結-足球訓練年度總結
4.校園足球訓練總結-青少年足球訓練總結
6.高中足球訓練總結-足球訓練階段性總結
7.小學足球訓練總結
8.中學生足球訓練總結-足球訓練工作總結
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃4
在去年結束的市運會足球比賽中，永嘉足球隊發揮欠佳，排名墊底。從中總結出很多的不足狀況，如體能不足，進攻方式過于單調等等。導致這現象的原因是多方面的，如校園踢球的孩子少了，缺乏真正熱愛足球的青少年，比賽中過多依靠個人能力等。足球是整體項目必須得均衡發展，所以制定科學性系統性針對性的訓練尤為重要，通過一年時間的訓練調整，希望我們今年6月的市分齡賽中取得前四的成績。
2.確定大周期中的訓練時數：
訓練時數為一年，除去節假日和其他原因造成的無法訓練。我們把訓練周數設為40周。每周6次每次2.5個小時。共計：40×6×2.5=600小時。
3.確定重大比賽日程：
市足球分齡賽5—6月。
4.劃分時期并分配各時期的時數比例
足球訓練全年分期及時數分配比例
5.劃分各時期的階段，并確定各階段的訓練任務、工作重點內容、各項工作的合理比例、以及各階段時數和各項工作時數的分配。
(一)準備期大致可以劃分2個階段，第1階段3到4個月左右，第2階段1.5到2.5個月左右。
續性、重復性為主，不用間歇訓練法。
大量的比賽法、游戲法。
(二)競賽期任務是創造優異成績，應當加強適應比賽的心理訓練 訓練手段以高強度、強制間歇為主，另外可采用較多非專項手段、方法來促進恢復、調節訓練過程。
(三)過渡期的訓練以消除疲勞促進恢復為主要目的，在理論學習這塊可以總結整個階段的得失和不足，積蓄力量，準備下一階段的訓練。在比賽任務結束后最好不要原地解散，在集中訓練一到兩周，練習總時數為90小時左右，這樣能更好的達到消除疲勞的目的。
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃5
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化，發展足球后備人才。
加強領導，明確分工，李校長負責全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。
組 長：xxx
副組長：xxx
組 員：xxxxxxx
1、做好家長工作，征得家長的`理解與支持;
2、學校代表隊訓練：每周二、四下午放學后(張磊負責);
3、體育課中每周每班上一節足球活動課;
4、本學期末適時舉行一次班級聯賽。
1、相關人員要認真負責，搞好各項足球活動;
2、注意安全，防止發生意外事故;
3、選拔足球苗子，有針對性訓練;
4、大力宣傳足球活動的開展。
按上級要求學校從義保經費足額支付，另一部分向上級申請撥付。
1、獎勵獲得年級組第一名的班級;
2、年級組最佳射手一名;
3、老師組織訓練活動計算工作量，納入績效考核之中。
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃6
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念， 通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設打好基礎。
小學三至六年級。
校足球場
1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力
4.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1.培養良好的體育道德作風
2.培養勇猛頑強的踢球作風
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數。
4.提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6.提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃7
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據自己的理解描述畫面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面
2、足球一個
一、好玩的足球
1、出示足球.：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會睡到地上？
7、踢足球一個隊友幾個人，主要規則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規則：球場為長方形，每隊不得多于 11 名球員，最少亦要有 7 名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
1、再次欣賞兒歌，提問：圓圓的足球像什么？大家喜歡足球嗎？喜歡
有時還可以怎么說？踢球的時候大家都在干什么？搶到了球要干什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎/
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球訓練工作計劃表足球訓練工作計劃8
永興縣湘陰渡中學是一所農村中學，位于省道s212旁邊，學校占地54100平方米，運動場面積共18422平方米，建有環形跑道、直跑道、籃球場、足球場等活動場所。學校現有22個教學班，學生1438人，體育教師專職教師3人，兼職體育教師若干。
以全面推進素質教育為方向，以深化課程改革為核心，以加強教師隊伍建設為關鍵，以增強學生體質、提高學生整體素質為根本目標，強化普及促提高，全面提高促特色，大力開展校園足球活動，全面提升我校的競技水平和管理水平。
形成學生體質普遍增強、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設施日趨完善的學校發展新格局。
1、通過三年左右的時間，在學識體質健康整體合格率保持在90%的基礎上，優秀率達到15%。
2、培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術2+1”項目認定評價活動，使50%的學生掌握一定的足球技能。
3、建設一支以專職教師為主、結構合理、數量和質量都能夠滿足體育教學、課外體育活動和體育課余訓練需要的體育教師隊伍。
4、在全面普及的基礎上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊。定期開展校園體育節、班級足球聯賽；積極開展各級各類的學生體育競賽活動；做好每年一次的暑期足球夏令營活動。
5、嚴格按標準配齊體育教學器材，保持和提高學校體育常規器材保障水平，特別是校園足球活動所必須的裝備器材。加強學校體育專項運動場地設施建設，建好標準化塑膠跑道和足球場、籃球場等。
1、加強校園足球工作領導，建立完善的足校工作管理制度和運行機制。
2、將《足球》課的教學列入學校教學工作計劃，并從教學內容、教學組織、教學評價等方面做深入研究，盡快建立科學的有學校特色的足球教學管理體系。
3、學校校長是校園足球工作第一責任人；班主任是校園足球的組織者，負責監督班級落實國家規定的課程要求；體育教師是校園足球活動的指導者，要切實履行職責上好每一節足球課和訓練課，及時報告學生足球發展狀況；其他任課教師要提高課堂教學效率，關心每一個學生的健康成長。
4、加大校園足球經費投入，完善學校足球活動設施設備。設立校園足球專項經費，主要用于開展活動、發展項目、添置體育設施、獎勵先進等。