初中學習計劃(合集8篇)
一個想把學習搞好的學生,在行動之前往往要先考慮怎樣訂好自己的學習計劃。以下是小編整理的初中學習計劃(合集8篇)，歡迎閱讀與收藏。
初中學習計劃1
豐富多彩的暑假生活，離我們越來越近了，怎樣才能過一個充實、有意義的假期嗎?我來給你說說我理想中的暑假生活吧!
高爾基曾經說過：“書是人類進步的階梯”，讀書，不僅豐富了知識，而且使人明白人生哲理。是啊，書中有善、惡、丑、美，有許許多多的精彩故事。我是一條“書蟲”，漫長的假期當然少不了書這個朋友拉!我準備每天去新華書店看書，校園故事、舉世名著、儒家經典、童話故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙幾》。雖然先前讀過此文，但在《吶喊》所營造的氣氛下，那個可悲又可笑的孔乙幾仿佛又增添了許多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》，幽默風趣只笑到肚子疼。書真是精神食糧啊!
生命在于運動“漫長的暑假中”為了讓我的身體倍兒棒。一定要多做一些運動，我最喜歡的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機會。準備暑假里去體育館，乒乓球高手，過招“向他們學習學習打乒乓球的要領”并找出自己的不足之處，努力學習。
初上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往后進行，根據自己的能力，了解下學期將要面對的學習內容。同時，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。
放假在家，上英特網是少不了。網蟲”小荷作文網”看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發發帖子，了解了解新奇趣事，玩累了。閉上眼睛，聽一會兒悠揚的音樂，讓思緒休息一會，抑揚頓挫的音樂高低起伏，感覺整個人都沉浸到音樂之中了，真是一種享受啊，隨時聆音樂：賽過活神仙，熱點的新聞報道馬上出現在眼前”真多啊，全國上下大大小小的事情馬上呈現眼前，真是數不勝數啊!
從學習方法上，要培養自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。
我理想中的暑假生活，也許不是最豐富的，但是是最適合我的，我相信，我會過一個最充實、最有意義的假期。
初中學習計劃2
九年級暑假的到來，也同樣說明我們初中的結束，宣誓這我們即將邁進高中的學習殿堂。
所以為了讓自己更好的去面對高中的學習，我要在高中開始前的這個暑假，讓自己更加有能力去面對高中更加困難的學習。所以在這個暑假里。首先還是把暑假作業做好，每次放假都會有暑假作業，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點作業確實不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業，語文就是布置了作文，我計劃著每天一篇日記，分在早上跟晚上完成，出現時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業做好，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學作品，在看的過程中好好地學習，學習作者的寫作手法，我還是不會去看文學作品。
很多高中都是會有入學考試的，所以我要準備好高中入學不久時的入學考試，這可以幫助我進入高中后更好的班級。同時也是不讓自己忘記初中三年的學習知識，因為在高中的學習中，我們初中的學習成果對其有很大的幫助。自己也會每天復習一下初中的各種知識。
這學期數學老師沒有布置作業，就死讓我們做試卷，每隔一周寫一張試卷，因為數學作業確實不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂。
我在暑假的每天都會復習一個主科的知識內容，然后稍微背一下其他學副科的知識點，自己的物理學科的學習也要加強一點，因為自己的物理學習一直比較薄弱，而在高中后物理肯定只會便的更難。就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數量，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍。
然后，做好高一上學期時的預習工作是更重要的，我們學習任何事情都應該提前，所以在高一開始前的暑假，自己就應該開始高一學習內容的學習。我現在已經在網上買好了，高一時的各種學科教材，同時也買好的相應的教輔資料，利用教輔資料幫助自己，更好的學習高一上學期的知識。自己自學高一的知識肯定是有難度的，所以我對于自己提前學習的計劃，要求并不是很高，只要對這部分的知識有一個初步的了解，然后可以做出相關知識點的簡單題型就行了。自己也可以在網上找好有關的教學視頻，讓自己通過高一上學期的課程教學，對知識點了解的更加透徹。同時自己也會和有同樣暑假計劃的同學，一起去討論我們在預習中遇到的各種問題。
下個學期我就是初三的學生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對升上初三這種事也被學習的重壓沖淡，但是我確實已經成為一個青年了!看著當時的小學畢業照，我才能感嘆自己已經發生這了這樣多的變化。但是現在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情，學習生涯中的關口，都說高中考好分數上好大學是個關鍵，可是我感覺我們現在的氣氛也已經有了一點高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學為自己的未來做打算。
初中學習計劃3
時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調整好狀態，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。
學習篇
初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒。陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發現自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態持續到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環。
偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。初三學生可將課本按章節復習一遍。
平時：早上點讀英語至6。午飯后放松一下睡兩小時，14點學習至17。晚飯后盡量看一下新聞，40學習至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規定時間學習。
尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結，要仔細思考解題過程。點--晚上8：在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。午休時一定要好好睡覺，因為早晨已經起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學習，其他時間盡量不和同學閑聊，最好能做題，因為課間很亂，適合做數學題，只要你思路進去了，一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作。
心理篇
期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態容易出現變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。
在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來de時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，但是大部分時間堅持不下來。
身體篇
5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。
北京三中體育老師鄧瑩說，現在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。
除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。安排好這個階段的飲食。
看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳的詞。其實語言本來就是來自于生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。
初中學習計劃4
剛剛結束了初二的學習，初三又近在眼前了。生地會考已經結束，初三的學習會少兩門課程，但是卻并不會比初二要輕松。生地會考是生物地理的中考，而初三是所有科目的考試，這之間的差距是非常大的。
以我目前的成績來看，三門主科的成績還算不錯，我會利用這個暑假去上英語和數學的輔導班，時間就安排在每天的上午，提高自己的成績。中考數學是重點，也是能拉開和別人之間距離的科目，一道數學的選擇題就有3分，選擇題看起來比較簡單，但實際上有些選擇題完全可以擴展一下，做一道大題了，數學主要是要能打開思路。
在各科老師布置作業的時候，我都是拿了本子記下來，作業時很多，這學期暑假的作業主要還是復習，刷題，各科的卷子都很多，拿語數外來說，這三科的作業是最多的，我是計劃著在暑假分階段去完成，每天早上起來首先當然是記單詞，英語單詞當然是早上記比較好，效率比較高，我計劃著每天給自己二十個單詞的目標，看上去二十個單詞不多，但是主要還是為了追求效率，單詞記得太多反而會給自己太多的壓力，主要還是在效率最重要。
歷史這一門課程比較簡單，主要考的是記憶力，要記的知識并不算多，主要是比較分散，要記憶背誦的都是一些歷史事件以及這些事件的意義和影響。不過也正是這些比較繁雜、比較分散的知識也會有些麻煩，有些事件發生的時間比較近，容易混淆，如何區分開來就比較重要了。
我們的政治考試是開卷，但我從來不覺得開卷考試很簡單。就以學校曾經做過的試卷來看，如果什么都要開書去查的話，翻書如果浪費時間的話，題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書上就有的，而是要根據題目，結合書上的內容用自己話去解答。
在記完單詞的之后要學作文，每天的作文不能少，語文是一門理解，但是也要記還有寫作的能力的一門科目，在暑假中老師布置的語文作業當然就是作文，作文是很重要的在考試中占的分數是最多的，暑假的作業就是要以作文為首要，所以在作文方面要給自己定一個目標，每天上午在記完單詞之后當然就是開始作文了，作文花的時間要多一點，主要還是為了質量，質量最重要，時間花多一點把作文的質量提高，我堅決不以完成目標的心態去寫作文，那樣是沒效果的。
物理這一門科目和數學比較像，如果說數學是抽象的話，物理就是比較符合現實的了。很多物理題目都是以生活中的示例舉例子。比如運貨，推送一個物體要用多大的力，摩擦力又是多少，人在這個過程做了多少功，這些都要進行分析。
化學可以說是我覺得最難的一科，不論是金屬反應物還是方程式。都是讓我頭疼的地方。很多時候化學的計算題我感覺比數學還要難。這個暑假，化學也是要進行補習的。大量的練習題也是少不了的，只有多做多練才行。
大致上這個暑假就根據這些方面來學習了，中考還有一年的時間，我要不斷的進步才行。
初中學習計劃5
暑假的來臨不僅意味著我們的超長假期，這也說明我在接下來的下個學期里就要成為高二的學生了!在開心的度過了高一這個學期后，班主任最后放假前的那些話引起了我的關注。他說：“接下來就是關鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復習，很少會上新課。所以下個學期的高二就是我們最為重要的學習時刻，高三就是我們最為重要的復習鞏固時刻!”
早在升上高中的時候我就已經帶好了努力學習的覺悟，雖然比我想象中的要早，但是一點也不會影響我的學習任務，反倒是我謝謝老師及時的提出來，讓我的學習更加有了動力!在經過了初三的努力后我考上了我現在的高中，經過了高一年級一年的整頓，我已經做好了繼續全力學習的準備!為了將來能夠達成我的目標，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒有平整的道路該怎樣才能快速奔跑?所以在今后的學習中我會加倍努力，為了讓自己的未來更加美好。
既然要努力就從現在開始，在這個暑假我會積極的投身到學習當中。老師們也建議我們去找高年級學長們借到下學期的書進行復習。在這樣的鼓勵之下，我感覺找到了學習的道路，我將自己的在暑假的學習計劃規劃下來，希望能在這個暑假有不一樣的提升!我的學習計劃規劃如下：
1. 每天的學習從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。
2. 早上看一些下學期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進我的語法，還可以累積一些好句子。
3. 中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和現在的事跡是不錯的打發時間的辦法，還能增長我在這三門課的知識。
4. 下午我可以寫寫數學試卷，作為弱項的數學是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實際的。
5. 晚上的時候寫一寫日記，一天的心得和感受都可以成為內容，寫作能力提升的同時也是對一天學習的總結。
化學知識比較散、抽象，初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題。
但是其實這其中有很多的可以供我休息的時間。只要我能按時的完成規定的任務，我依然有充足的時間可以度過這個假期。但求快不能丟掉質量，要不然整個暑假都只是在做無用之功。希望我在暑假中也能不斷提升。
許多同學為了提高自己的物理解題能力。題海”而不懈努力追尋。有不少同學認為，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來。
初中學習計劃6
作為初三的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執行這份計劃，那么等到開學的時候，我就能夠以的狀態來面對學習上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽
每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，早上的學習狀態是的，可以說早上學習并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練，并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學習與訓練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些。
從初升上初，作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關鍵。但是在畢業前的最后一天，老師也向我們語重心長的說明了我們現在的學習情況。“我們現在的情況已經非常不樂觀了，班上偏科的問題十分嚴重!”聽了這樣的一席話，我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經不是初一剛來的新生了，我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點，多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里，我也該有點改變了。
二、試卷練習
暑假的學習自然不能僅僅滿足于暑假作業的完成，對于題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的，盡管只是在我們所學知識的范圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習，要爭取每天做兩張數學試卷，要在有限的時間內做得又快又好，這樣在開學以后的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。
三、體育訓練
新世紀的學生自然要德智體美勞全面發展，因此身體上的訓練也不能落下，每天傍晚都要進行跑步訓練，既能夠有消化并吸收晚餐的營養，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規定的時間是多少，但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。
四、補習班課程
暑假少不了的自然還有補習，既然學習上還有不足的地方，那么就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的，因此我應該重點學習這門科目，每天花費半天的時間進行學習，還有專門的題目訓練，我覺得如何更有效的學習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應該要多多請教。
初中學習計劃7
暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學生了，馬上就過暑假了，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，雖說每個老師布置的作業不多，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，這次各科老師的作業。
其實制定這樣份學習計劃并沒有什么值得驕傲的地方，正常來說如果上課認真聽講的話是不會出現這樣的問題的，對于這份學習計劃的效果如何我也不敢保證，正如老師所言，你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他學生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執行了一份學習計劃總比假期的時候什么都不做要強的多。
首先還是把暑假作業做好，每次放假都會有暑假作業，如果想一下假期的時間的話，這點作業確實不多，每天寫一頁時間都還有余，所以各位老師布置了一些額外的作業，語文就是布置了作文，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業做好，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫作能力，多多去看一下文學作品，在看的過程中好好地學習，學習作者的寫作手法。
首先學生應該為自己擬訂一個時間表，而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續學習新的知識。在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程。
第二就是我數學的學習了，這學期數學老師沒有布置作業，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因為數學作業確實不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。
第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語， 每天早上早點起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。
我一定會利用這個暑假好好地學習，嚴格執行這個學習計劃!
初中學習計劃8
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業
3、中午適當的午休(大約一個小時左右)
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
07：40---08：00 聽一篇英語聽力
08：00---08：20 吃早飯
08：20---09：05 做作業【第一節課】
09：15---10：00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)
娛樂、鍛煉的計劃：我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，用20分鐘足矣跑完1英里。
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05---11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
人的生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨，你有夢想，還有老師和家長的關心更有大家的鼓勵和陪伴。
12：00---12：30 吃午飯
12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40---14：25 做作業【第三節課】
14：35---15：20 復習【第二科】
15：20---15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35 做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---20：00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
本周主要任務是掌握分段函數，反函數，由參數方程確定函數的導數。會根據函數在一點的導數判斷函數的增減性。會應用微分中值定理證明。會根據洛比達法則的幾種情況應用法則求極限。掌握極值存在的必要條件，第一和第二充分條件。會計算函數的極值和最值以及函數的凸凹性。會計算函數的漸近線。
20：00---21：30 進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
做作業的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發現其中的問題，做重點標記，接著要重點學習不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統的學習。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業本上;
10：00 睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。