臨床本科畢業幾年可以考執業醫師_經驗交流;考臨床執業醫師如何心態調整
經驗交流;考臨床執業醫師如何心態調整
1.營造合適的氣氛
保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中,你的心態越積極,越輕松,你的學習效果越好。我經常在學習前,暗示自己學習是一件輕松的事,今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。醫`學教育網搜集整理當你以積極的心態去面對學習時,效果常常是事半功倍的。
2.設定學習目標
設定合理,適當的目標,有助于你的學習進程條理化。當你知道今天該干什么,明天該干什么的時候,你就不會去浪費時間了。一個按部就班的程序,可以克服你面對厚厚的課本所出現的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時,你就會體驗到學習的樂趣。
3.保證足夠的睡眠
足夠的睡眠,是獲得最佳學習狀態的關鍵。千萬不要開夜車,長時間學習的效果不但不好,反而會影響第二天的工作和學習。