• 保護視力的社會調(diào)查作文

    更新時間:2023-10-23    來源:社會調(diào)查報告    手機版     字體:

    保護視力的社會調(diào)查作文范文匯總十五篇

    作文(composition)是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。作文體裁包括:記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。以下是小編收集整理的保護視力的社會調(diào)查作文范文匯總十五篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇1

    保護視力-作文

    保護視力

    說起眼睛,那一直是我的驕傲。

    每當(dāng)別人問起我的視力,我總是裝作若無其事地說:“還好,還好,也就是1.5啦。”這樣的回答總會引來對方的一陣贊嘆。也正因為我的視力一貫如此,不由得就放松了警惕:趴著寫作業(yè)、躺著看書;一個禮拜要看3小時的電視、玩1小時的.電腦……日子過得輕松自在,卻沒想到倒霉的近視大師還是粘上了我。

    上一學(xué)期期末,體育老師查視力。我像往常一樣,信心滿滿地站在了白線的后面,漫不經(jīng)心地用右手蒙住了眼睛。啊?怎么看不見那最下面的一排?我抹了抹眼睛,想看得更清楚些,可這下卻更加模糊了。最后,我只好硬著頭皮測完了視力,老師說:“0.9、1.2”

    天哪!我的視力從來沒有這么差過!真是猶如一個晴天霹靂炸在了我的頭頂。回到家,我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青,不過,最后媽媽看在我老實坦白的份上,還是稍稍平靜了一下心情,只是比平日更嚴(yán)格督促我寫字的姿勢,叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個周末,媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫(yī)院,找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過一系列的檢查,我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。

    接下來的日子里,我做作業(yè)、看書時要戴上它,平時出門還得隨身攜帶,寸步不離;每天得滴幾種藥水,好幾次還嗆得我鼻子發(fā)酸;最讓我痛心疾首的,是要遠離我那心愛的電視與電腦,這簡直是要把我給囚禁了!此時,我才真正體會到近視的痛苦,可除了怪我自己,還能埋怨誰呢?

    很快,沒有電視電腦陪伴的兩個月,在我的眼皮底下悄悄地溜走了!在這段時間里,媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次,終有成果。前幾天,醫(yī)生笑著告訴我說:“其實,你的視力還是很不錯的, 1.5、1.2。”聽醫(yī)生這么一說,我和媽媽相視一笑:我笑得得意,媽媽笑得輕松。接著,醫(yī)生話鋒一轉(zhuǎn),說:“不過,馬上就要開學(xué)了,你一定要注意用眼衛(wèi)生、注意勞逸結(jié)合、認(rèn)真做好眼保健操,這樣,才能真正預(yù)防近視的發(fā)生。如果眼睛一旦真正近視,那我也無計可施了。”

    以前,我看到周圍的“四只眼”還覺得好玩,可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經(jīng)歷,我以后再也不會把媽媽的話當(dāng)作耳邊風(fēng)了。

    一定要好好保護視力,因為我能切身體會到戴上眼鏡后的那份痛苦。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇2

    啊!,終于放寒假了!我可以痛痛快快地瘋玩嘍!玩什么呢?當(dāng)然是我念念不忘的電腦游戲了。

    從五年級開始,我的視力就直線下降,從原來的5.3、5.2變成了4.9!這個驚人的變化可把我嚇了一跳,視力怎么會變得這么差?仔細想一想,唉,這個學(xué)期電腦游戲玩得特多,眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著顯示屏,全神貫注地眨也不愿眨一下,每次媽媽叫我可以休息了,我總說“馬上,馬上”,經(jīng)過無數(shù)次地催促才不情愿地停下來。平常眼保健操也不認(rèn)真做,視力下降是難免了。

    到了學(xué)期末,體檢報告單發(fā)了下來,周老師拿著報告單說:“我仔細看了看報告單,發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)視力都不正常了,以后一定要好好保護眼睛,發(fā)現(xiàn)近視要趕快去醫(yī)院糾正…”聽了這話,我不禁羞愧地低下了頭,暗暗下定決心,今后要少看電視、電腦,糾正姿勢,對眼睛嚴(yán)加保護!

    我也發(fā)現(xiàn),由于科技的進步,同學(xué)都放棄了平時的游戲,迷上了電腦、手機、在日常生活中,和爸爸媽媽一起出去聚會時,碰到小朋友們在一起,不是歡樂地聚在一起做游戲,而是各自拿著手機各玩各的。不光是小孩,連大人們也是,公交車上、地鐵上、電梯中,隨處都可以見到低頭族,時不時可以看到她們在暗自偷笑,沉浸在各自的歡樂世界中。其實雖然你暫時快樂了,可你的身體分分秒秒都在受罪,電腦的輻射影響這健康,熒屏傷害著疲倦的眼睛,肩頸也在抗議著太累了!有些同學(xué)認(rèn)為近視沒有什么,戴個眼鏡就行了,可隨著年齡的增長,情況會越來越嚴(yán)重,而且戴著眼鏡一點也不方便,我經(jīng)常看到“眼鏡媽媽”每次吃飯時,被熱氣模糊了眼鏡啥也看不到窘樣有多么慘!所以我們應(yīng)該合理安排上網(wǎng)時間,好好保護我們的眼睛。

    走進書房,發(fā)現(xiàn)電腦靜靜地坐在桌上朝我微笑,在我眼里那笑中透著一個陰謀,我扭頭就走,心想:快樂一時,還不如快樂長久呢…

    保護視力的社會調(diào)查作文篇3

    社會調(diào)查作文

    今天,我從步行街一直走到平和堂。在路上,一共碰到七個乞丐,他們有老的、少的、中年的。其中數(shù)中年人比較多。這些中年人要不就是帶著孩子,在街上伸著手到處乞討;要不就是跪在地上為孩子乞討學(xué)費,把一些入學(xué)通知單呀一一擺在地上……看到這些現(xiàn)象,我心中極不是滋味。如果你真的有困難,可以向社會、向大家尋找?guī)椭倳泻眯娜松焓衷陕锊灰饑?yán)去乞討那幾塊錢呢?我曾經(jīng)在街上看見這樣的事:一個中年男子,穿著黑色的衣褲,比較胖。專門給要下車的人去開車門,這本是一件很平常的事,但他開完門后,卻把手伸向下車的人,讓人們不得不給他一些小費。有時候,有些人只給了幾毛錢,他就會說:“再給點吧!再給點吧!我?guī)湍汩_了車門呀!……”還有許多祝福你的話。如果不給,他就死攪蠻纏地跟著你,讓你在大街上難堪。這是多么丑陋的社會現(xiàn)象啊!寧愿多得幾毛錢也要丟掉那千金難買的尊嚴(yán)。乞討問題,這是長沙普遍的社會現(xiàn)象。從某些乞丐的穿著來看,并不是些很困難的.人,他們只是不想做事,而只想用這種“出賣尊嚴(yán)”的方式不勞而獲。怎么來解決這個社會問題呢?我認(rèn)為應(yīng)該組織一個專門的管理部門,調(diào)查一下他們的生活情況與思想狀況,從而開導(dǎo)他們、啟發(fā)他們,使他們認(rèn)識到“乞討”的不良影響,使他們提高自身素質(zhì)。要有意識地組織他們學(xué)習(xí)、勞動,讓他們通過自己的勞動來獲得金錢和糧食。其次,要將乞丐送回原籍,交給當(dāng)?shù)卣暗胤剑纫靡欢ǖ?a href="http://www.lsjse.com/llist-244-1.html" target="_blank" class="keylink">規(guī)章制度限制他們的乞討行為,又要地方政府負(fù)責(zé)對他們的教育、幫助及關(guān)心,并要形成一種責(zé)任和制度。倘若有人不聽勸告,不想?yún)⒓觿趧右室膺@么做,以至影響社會秩序和社會風(fēng)氣的話,就只有用強制手段了。這是個較嚴(yán)肅又嚴(yán)重的社會問題,一定要想辦法解決才行。社會調(diào)查作文650字

    保護視力的社會調(diào)查作文篇4

    成長中,有許許多多大大小小的事,開心的、自豪的、難忘的、悲痛的,令我后悔的是一一戴上眼鏡。

    以前,我的視力還很不錯,看什么東西都很清晰,自從愛上電視和手機后,一有時間就看電視或玩手機,導(dǎo)致視力一天不如一天。課上,老師在黑板上寫的字,我看著卻是模模糊糊,好像眼前蒙了一團霧,于是眼鏡就戴上了。

    戴眼鏡有很多不方便的地方。早上,洗臉?biāo)⒀溃鲩T還不能忘戴眼鏡,對于記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡,鼻子本來就塌的我,現(xiàn)在戴上眼鏡,鼻子只會越來越塌:我的眼睛小,眼鏡戴時間長了,眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子,我怎么看都看不清,擠著、瞇著卻還是這樣看不清。

    現(xiàn)在我近視已經(jīng)400度了,往后度數(shù)還會越升越高,并且每年都要換一次眼鏡,做一次檢查。每年又要多辦一次事。

    眼睛是心靈的窗戶,我好后悔戴眼鏡,好后悔從小不聽媽媽的話,好后悔自己把眼睛弄近視了,往后我生活中,就永遠比別人多一件事。

    健康是生活的本錢,醫(yī)生說視力不好,還很可能會影響以后的就業(yè)等。總之,近視了真不好,摘下眼鏡,兩眼無神,自身形象也大打折扣。

    在成長中,坎坷自然非常多,多碰幾次壁,就知道自己錯哪兒了,吃一塹,長一智,我們總能在錯誤中吸取教訓(xùn)才能使往后的路更好走。

    各位同學(xué),請學(xué)會正確用眼,保護好你們的視力,遠離眼鏡吧。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇5

    眼睛對我們?nèi)祟悂碚f非常重要,如果畫家沒有眼睛,那就無法畫出一幅畫;如果沒有眼睛,那就無法使用生活上許多物品;如果沒有眼睛,就無法欣賞這世界美麗的風(fēng)景。假如沒有了眼睛,那原本多采多姿的人生,就會變得平淡無趣。

    首先,為什么會造成近視?因為現(xiàn)代的世界發(fā)明了各式各樣的電子產(chǎn)品,例如:電腦、電視、掌上型電動玩具……等,這些物品變成小孩子生活上缺一不可的東西,但卻是對眼睛的致命武器,所以會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代初中以上的學(xué)生,一眼望去,都成“眼鏡族”的族人。

    其次,若電視看超過一小時或距離不到三米,使得眼球聚焦太久,就會使眼睛疲憊不堪,所以看電視時,一定要保持距離三米和不超過一小時,如果看了一小時還想再看,請一定要闔上眼睛十分鐘,因為眼睛老兄又不是超人,它也要好好休息呀!

    再來,不要在搖搖晃晃、光線不佳的車子上看書,因為搖搖晃晃的時候眼球就很難聚焦了,光線不佳時,眼球聚焦更吃力,因此,一定要強烈禁止在車上看書,也不行躺著或趴著看書,一定要注意自己看書的姿勢,這樣眼睛老兄就不會因此過度疲累而掛彩。

    最后,要多眺望遠處,常常看綠色植物。在我們生活的都市,工商業(yè)發(fā)達,是個生活步調(diào)緊湊的地方,要多利用假日來接近好山好水,多親近美麗的大自然,讓生活步調(diào)不要那么緊湊,眼睛也能休息,還有一定注意營養(yǎng),生活中的六大類食物一樣都不能少,也要定期的做檢查,發(fā)現(xiàn)視力退步就能及早治療,保持好的視力。

    眼睛就像我們的靈魂之窗,沒有了它,就不會有彩色的人生;眼睛就像我們生活中依靠的梁柱,沒有了它,就不會有安全感;眼睛就像我們生活中琳瑯滿目的電器商品,沒有了它,就不會那么方便。所以我們一定要好好的愛惜眼睛喔!

    保護視力的社會調(diào)查作文篇6

    每當(dāng)別人問起我的視力,我總是裝作若無其事地說:“還好,還好,也就是1、5啦。”這樣的回答總會引來對方的一陣贊嘆。也正因為我的視力一貫如此,不由得就放松了警惕:趴著寫作業(yè)、躺著看書;一個禮拜要看3小時的電視、玩1小時的電腦……日子過得輕松自在,卻沒想到倒霉的近視大師還是粘上了我。

    天哪!我的視力從來沒有這么差過!真是猶如一個晴天霹靂炸在了我的頭頂。回到家,我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青,不過,最后媽媽看在我老實坦白的份上,還是稍稍平靜了一下心情,只是比平日更嚴(yán)格督促我寫字的姿勢,叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個周末,媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫(yī)院,找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過一系列的檢查,我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。

    很快,沒有電視電腦陪伴的兩個月,在我的眼皮底下悄悄地溜走了!在這段時間里,媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次,終有成果。前幾天,醫(yī)生笑著告訴我說:“其實,你的視力還是很不錯的,1、5、1、2、”聽醫(yī)生這么一說,我和媽媽相視一笑:我笑得得意,媽媽笑得輕松。接著,醫(yī)生話鋒一轉(zhuǎn),說:“不過,馬上就要開學(xué)了,你一定要注意用眼衛(wèi)生、注意勞逸結(jié)合、認(rèn)真做好眼保健操,這樣,才能真正預(yù)防近視的發(fā)生。如果眼睛一旦真正近視,那我也無計可施了。”

    以前,我看到周圍的“四只眼”還覺得好玩,可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經(jīng)歷,我以后再也不會把媽媽的話當(dāng)作耳邊風(fēng)了。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇7

    小明是讀書的小愛好者,因為他認(rèn)為書很好看。結(jié)果,他手里拿著一本書走回家,邊走邊讀。這時,他開著一輛車在他旁邊。當(dāng)司機看到小明這樣做時,他探出頭喊道:“嘿,孩子,走路時不要看書,這對你的眼睛不好。”小明假裝沒聽見。

    晚上吃飯的時候,小明又在看書了。他的父親對他說:“小明,吃飯的時候不要看書。這對你的眼睛不好。”小明假裝沒聽見。

    該睡覺了。我媽媽進來關(guān)燈。當(dāng)她看到小明在床上看書時,她對小明說:“小明,不要這樣看書。這對眼睛不好。”小明還是沒有聽到。很長一段時間,我母親想:這個孩子已經(jīng)無法治愈了!

    突然有一天,小明覺得自己的眼睛看不清楚,于是他媽媽帶她去醫(yī)院檢查。護士的阿姨拿出了圖表。小明現(xiàn)在感覺很模糊,向前傾斜時看不清楚。護士說他近視。小明非常后悔,心想:如果他當(dāng)時聽話,就不會這樣了!

    保護視力的社會調(diào)查作文篇8

    一天中午,陽光明媚,小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣,湛藍湛藍的。遠處有幾座大山,山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。

    小兔子特別喜歡在這一根樹樁上,津津有味地看書,樹樁上放了好多它帶的書。看著看著,小兔覺得坐著看書不舒服,就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然,山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔:“你不能在陽光底下躺著看書,這樣會近視的。”小兔假裝說:“沒事,我視力出了名的好,不會近視的。”

    這時小兔想:山羊伯伯說不能躺著看書,那我就坐著看書吧。于是,小兔子連忙坐了起來,認(rèn)認(rèn)真真地看起書來。這時,小鹿來了,它熱情地說:“小兔子,你不能在強烈的陽光下看書,這樣會近視的。”但是小兔沒有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做,還是我行我素,在陽光底下看,看累了就躺著看書。

    當(dāng)它戴上眼鏡后,他懊悔極了,再也不在陽光底下看書了,也不躺著看書了。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇9

    As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too.So It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight?

    First, don"t keep your eyes work for a long time. You"d better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so.

    Secondly, pay attention to the following: Don"t read in the sun or in a poor light; don"t read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot.

    And thirdly, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight.

    If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.

    眾所周知,眼睛對我們來說非常重要,對我們來說也是至關(guān)重要的。所以大家要保持良好的視力是很重要的。 但你知道如何保護你的視力嗎?

    首先,不要讓你的眼睛長時間工作。 在你學(xué)習(xí)一個小時左右之后,你可以長途跋涉,休息一下。

    其次要注意以下幾點:不要在陽光下或在光線不好的地方讀書; 不要在床上或在移動的公共汽車上讀書。 當(dāng)你閱讀時,你應(yīng)該把書遠離你的眼睛大約一英尺。

    第三,每天做眼睛練習(xí)。 它也將幫助你保持良好的視力。

    如果您遵守上述規(guī)定,我認(rèn)為,您可能會阻止視力變得短視。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇10

    大家好,我是“視力指南”節(jié)目主持人欣怡,很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預(yù)防和治療近視。

    據(jù)科學(xué)統(tǒng)計數(shù)字,當(dāng)今中小學(xué)生近視率已經(jīng)高達80%至90%,可謂數(shù)字驚人。近視現(xiàn)在已經(jīng)成為當(dāng)今中小學(xué)生眼病中的常見病。那么原因在哪里呢?下面我就給大家介紹一下。第一、大多數(shù)孩子眼睛近視是因為看電子產(chǎn)品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學(xué)習(xí)過度,眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。

    大家都知道,視力達到5.0~5.3是特別好的。視力達到4.8~5.0算是正常。一旦視力下降至4.8以下就會視物不清,就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力,使您的學(xué)習(xí)和工作愉快,我向大家提幾點保護視力的建議:第一、注意勞逸結(jié)合,不可以讓眼睛過度疲勞。第二、盡量縮短看電子產(chǎn)品,每次不得超過30分鐘。第三,多做戶外運動,讓眼睛多看遠處,多看綠色植物。第四:每天至少做兩到三次眼保健操,注意寫字姿勢要端正,要保持眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛(wèi)生,每天勤洗手,經(jīng)常更換毛巾。第六、多吃胡蘿卜、藍莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點,就不會近視了。

    如果已經(jīng)近視了怎么辦?請您不要害怕。要及時去正規(guī)的眼科醫(yī)院就診,做正規(guī)的檢查,及時進行有效的治療和配戴眼鏡,這樣才會有助于我們的視力健康。

    好,本期節(jié)目就說到這里。祝您身體健康,下次再見。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇11

    眼睛,我終于認(rèn)識到你的重要性了,怎樣保護視力。一開始,我不知道怎樣愛護你,總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛,將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠,看不見鶯飛燕舞,看不見藍天白云……我真的`不能沒有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處,可是我錯了,那并沒有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護好我們的眼睛。

    除了眼保健操,還有更好的保護眼睛的方法嗎?

    對青少年學(xué)生來說,還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮,用普通燈泡15瓦合適,用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。

    眼保健操

    采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

    1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

    2.?dāng)D按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。

    這就是保護視力的方法,但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事,你說我說的對嗎?

    保護視力的社會調(diào)查作文篇12

    小時候,當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,欣賞兩邊綠草如茵,鮮花盛開美景時,當(dāng)你仰望星空,觀測浩瀚的宇宙繁星時,當(dāng)你手捧書香,潛心誦讀時,你是否因我們擁有一雙明亮的眼睛而感到幸福呢?

    看看今天,我們有多少人戴上了眼鏡,從前那是學(xué)問象征,可是今天戴上了眼鏡同學(xué)們都清楚,還是嗎?我們更多的是后悔,當(dāng)時為什么就不注意保護眼睛呢?有資料顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位,中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過55%,我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人。這是多么可怕的數(shù)字啊!而且我們有的就是數(shù)字中的一員啊,同學(xué)們!!

    但是我們也不要害怕,我們大部分同學(xué)現(xiàn)在還是最常見假性近視。相信大家都有過這樣的經(jīng)歷,在長時間讀書,寫作業(yè)后,偶爾抬頭環(huán)顧四周,會發(fā)現(xiàn)周圍的景物都蒙上了一層薄紗,這其實就是一種假性近視。所謂假性近視,就是由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正常。患假性近視如果不防不治,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),時間長了,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,不要等到發(fā)展成真性近視追悔莫及。

    那么,我們應(yīng)該怎樣保護自己的眼睛呢?

    一般來說,在日常生活與學(xué)習(xí)中,我們要注重用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。比如保持正確的坐姿,看書時要在足夠的光線下;長時間寫字應(yīng)每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息;堅持每天做眼睛保健操。同時,飲食也很重要的,多吃一些有益于我們眼睛的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉,禽肉動物的肝臟,魚蝦,蛋類,豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟,魚肝油,奶類,蛋類……我們還要定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題

    同學(xué)們,眼睛是我們生活學(xué)習(xí)第一扇窗,我們一定要好好愛護它!保護視力,我們要從點滴做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,才能為明天留下光明的未來。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇13

    下午放學(xué)了,小剛拿著本媽媽送的漫畫書,愛不釋手的邊走邊看。他看的是目不轉(zhuǎn)睛、津津有味。他的旁邊是一條又寬又長的公路,公路上的汽車川流不息。

    可是小剛就像沒看到一樣,完全沉浸在書中的世界了。

    回到家小剛還在看漫畫書,不會兒媽媽叫小剛吃飯了,小剛一邊看漫畫書一-邊吃飯。他拿著筷子一動不動、目不斜視地盯著那本書,看了一會兒還傻傻笑起來了,完全忘記吃飯了。媽媽走過來說:“小剛趕快吃飯,不能一邊吃飯一-邊看書,這樣對眼睛不好。”小剛聽完媽媽的話,趕緊吃了一口飯,可是心思還在書本上。

    晚上睡覺的時候,小剛蓋著厚厚的被子,把頭和手露出來了,躺在床上拿了一本書偷偷摸摸的看著,直到很晚。過了一段時間,小剛的眼晴看東西模模糊糊的,很多東西都看不清楚了,媽媽帶著小剛到醫(yī)院檢查。醫(yī)生指著視力表檢測小剛的視力,只見他彎著腰,一手蒙著眼睛,一手指著視力表,伸長脖子努力地看著,可是他不管怎么努力,視力表上小一些的符號就是看不清楚,這時候小剛特別著急就對醫(yī)生說:“醫(yī)生我的眼睛看不清楚了,這是怎么回事呀?”醫(yī)生說:“小朋友你不知道保護自己的視力,你的眼睛已經(jīng)近視了,以后要戴上眼鏡了。”小剛聽了醫(yī)生的話,心里面特別后悔。小剛對媽媽說:“以后我一定要注意讀書寫字的姿勢,要保護好自己的視力。”

    小朋友們我們不要學(xué)小剛那些壞習(xí)慣,一定要保護好自己的視力。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇14

    小明是一個小書蟲,他非常喜歡看書。

    放學(xué)的時候,他拿著一本書邊走邊讀,他的好朋友小麗跑過來認(rèn)真地對他說:“小明,不要走路時看書,小心一會兒撞到電線桿上了。”小明不耐煩地說:“走開,不要多管閑事。”小麗只好走開了。過了一會,小明果然撞到了電線桿上,撞紅了自己的鼻子,疼得小明哇哇大叫。

    他回到家吃飯時,一邊看書一邊吃飯。爸爸實在看不下去了,嚴(yán)厲地批評他說:“小明,吃飯的時候不要看書,你是種飯還是吃飯,灑了多少米粒!”小明就像沒有聽見爸爸說的話一樣,繼續(xù)一邊看書一邊吃飯,完全沉浸在書本的世界里。爸爸嘆氣地?fù)u了搖頭。

    晚上的時候,小明開著一盞臺燈躺在床上看書,媽媽走過來說:“小明,不要躺著看書,太晚了,眼睛也需要休息。”小明說:“好的。”小明關(guān)了燈,裝作要睡覺的樣子,等媽媽走了,他又打開了燈,看了好幾頁書才睡覺。

    過了一陣子,小明發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看不清楚東西了,媽媽帶小明去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說:“您的孩子視力太差,必須帶眼鏡。”小明沒辦法,只好和眼鏡交了朋友。

    人的眼睛只有一雙,近視了就治不好了,所以我們要保護好自己那扇心靈的窗戶。

    保護視力的社會調(diào)查作文篇15

    眼睛是心靈的.窗戶,我們要保護好眼睛,眼睛,使我們看到了五顏六色的大千世界,感受到了這個世界的美好,沒有了眼睛,我們就看不到美麗的世界,所以保護視力――人人有責(zé)。

    可是,在現(xiàn)實生活中,卻有不少人是近視眼,我們都知道,一旦眼睛近視就不可逆了,想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是激光手術(shù),而且激光手術(shù)風(fēng)險性很大,也不是人人都能做的。現(xiàn)在甚至于連幼兒園都有孩子戴眼鏡了,更別提大學(xué)了,在現(xiàn)在的大學(xué)里,戴眼鏡的幾乎占了全校的百分之六七十,而且高度近視的學(xué)生也不少,有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至于現(xiàn)在社會為什么有這么多近視眼呢?玩總結(jié)出了以下幾個原因。

    現(xiàn)在電子產(chǎn)品非常普及,家家都有電視是肯定的,現(xiàn)在幾乎絕大部分家庭都通上了網(wǎng)絡(luò),有些孩子整天沉迷在電腦游戲當(dāng)中,現(xiàn)在還有了可隨身攜帶的智能手機,有些孩子不僅走到哪里都會玩兩把游戲,這樣視力不下降才怪呢!

    現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重,初中生還好,每天至少能睡八小時,但最要命的是高中生,每天作業(yè)堆積如山,每天睡眠不足七小時,大家都知道高中階段是孩子們的青春發(fā)育最為關(guān)鍵的時期,身體長高最為關(guān)鍵的三年,這樣不僅對視力不好還影響身體發(fā)育。

    我給大家提幾點要求,只要你們做到了沒近視的就不會近視,近視了的能讓視力不再下降了,保證正確的讀寫姿勢,連續(xù)看書一小時左右休息片刻,少玩電腦,少看電視。

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