暑期社會實踐活動方案集合4篇
對具體將要進行的活動進行書面的計劃,對每個步驟的詳細分析,研究,以確定活動的順利,圓滿進行。以下是小編整理的暑期社會實踐活動方案集合4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一篇: 暑期社會實踐活動方案
一、活動背景
尊敬老人，關愛老人是我們中華民族的傳統美德。但是在當今這個物質泛濫的社會中，年輕一輩人的生活與工作也越來越忙，承受的壓力也越來越大，便很少有時間能顧及到年邁的父母，加之還有很多沒有子女照看的老人，所以現在社會上產生了大量的內心孤獨，晚年生活不如意的老人，這已經成為社會的一個大問題，他們需要這個社會的關愛。
古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中華民族的傳統美德，作為新時代的大學生，社會的一份子，更應該發揚樂于助人和關愛他人的精神。我們有義務承擔起這個社會責任，走近老人，關愛老人。
繼續發揚我們的傳統美德，多多關注那些無助的角落，關愛孤寡老人，用我們的雙手為他們送去溫暖，撫慰他們孤苦的心，讓他們感受到這個社會對他們的愛和關懷。
雖然，我們的力量是微薄的，但至少我們的介入會給他們往日平淡的生活添加一抹色彩，讓他們的生活少一份陰霾，多一份笑靨，也會引起社會上更多人的關注。
在結束大學第一年的生活后，借進行暑期實踐之機，我們_實踐隊來到了____敬老院中，在接下來的十天里，我們將與院中的老人們共同渡過。我隊共8人，將在此期間開展各種活動，并進行各項調查。
二、活動主題：志愿服務敬老院
三、活動目的
1、對敬老院
①希望能給老人帶來快樂，暑期愉快;
②我們的實踐人員幫助孤寡老人做一些力所能及的事，讓老人能排解內心的孤獨寂寞，讓他們感受到的我們溫暖和關愛;
③得出一定的數據和信息，分析造成這種現狀的原因，可以的話，將給出一定的解決措施。
2、對實踐人員
①完成暑期社會實踐活動的要求與任務;
②幫助關心老人，養成尊老、敬老、愛老、助老的良好習慣;
③更好地鍛煉我們的調研能力，積累社會實踐經驗，培養團體協作精神和社會交際能力，提高自身的素質，完善自我;
④同學們走出校園，走進社會，關注社會上那些無助的群體，了解他們的生活，與不同的群體接觸，讓大家更加了解這個社會，讓同學們更加關愛弱勢群體，同時也培養了大學生的服務群眾的思想。
3、對_社
①弘揚_精神，體現_社團的愛心助人的精神。
②宣傳_社。
4、對社會
①在宣傳活動中呼吁社會更加關注老年人這一群體，激起社會上有心人士的愛心，更多的關注敬老院;
②進一步弘揚尊老敬賢的傳統美德和青年志愿者“奉獻、友愛、互助、進步”的精神;
③加大宣傳，希望在社會上形成尊老、敬老、愛老、助老的社會氛圍;
④向社會展示了我校大學生的優秀的品質與較好的精神面貌，讓市民看到當代大學生的風采，能夠真正的喚起各界對老年人的關愛。
四、活動時間
五、活動地點
敬老院
六、活動對象
敬老院院內老人
七、活動流程
(一)活動前期策劃準備
(1)安排人員，負責人、聯系人員(_)、策劃(_)、記錄(_)、財務(_)、宣傳(_)、調查(_)等。
(2)6月23日初步調查聯系敬老院，提前一步，考察敬老院的情況，如食宿狀況、網絡狀況、作息時間、生活習慣、工作人員等。
(3)進行活動前的準備，活動物品的購買等。
(二)活動時間及內容安排
6月24日初步交流
(1)到達敬老院，與敬老院的老人們聊天，幫助老人們做一些力所能及的事，如打掃衛生等，大家相互認識，了解老人們的物質及精神狀況等;
(2)充分了解敬老院的環境并教導如何和老人溝通等關于敬老院的培訓知識。
1、日常活動
(1)早上鍛煉或與老人散步;
(2)老人沒事的時候或晚上，與老人聊天，聊天內容可以涉及我們所要調查的內容，采用談心的方式，輕松進行;
(3)每日的活動記錄;
(4)晚上睡前開一次集體會議，每日進行總結，和下一階段工作的布置;
(5)協助工作人員，幫助照顧老人。
2、實踐中的小活動
6月25日-6月29日才藝大比拼
備注：
(1)隊員五人共分五組，將老人們分為五組，其余一人與兩位老人作為評委，剩下一人做為主持，一人做記錄，活動包含一定幕后工作人員;
(2)每隊組成后自行商議小隊名稱，設計小隊logo，作為小隊代表標志;
(3)每一輪的失敗組要得到懲罰，具體要求由勝出組商量決定;
(4)每一輪的勝出者加一分，失敗者減一分，其他組不扣分，每組有五分的基礎分，最后勝出的一組有獎勵。
①折紙小游戲
以組為單位，派出兩名代表，在規定的時間(15分鐘內)，進行折紙，時間到后立刻停止，有評委評比，哪一組的折紙最精致，花樣最多，哪一組就勝出。
②“你出我猜”
五組中每一組出十道謎底，形式不限，可以是腦筋急轉彎，也可以使一般謎題，標注每隊標志，最后仍舊以兩人為代表的方式。答題的一組在其他組的答題箱中抽取六道題回答，前三十題以輪流回答的方式，最后二十道題以搶答的方式進行，每題答題時間1分鐘。答對加一分，答錯減一分，不答不扣分。
③一句話故事接龍
五組抽簽，抽中的第一組以一句話敘述一個故事，第二組以一句話延續這個故事，循環向下，一分鐘，組內可任意商議，時間到達或進度受阻，停下來的那一組將受到懲罰，具體要求有其他四組商議。
④“定向運動”
原地擺放八個紙箱，分別寫上八個方位，一人站在其中，蒙住雙眼，按照主持人的口令做動作(事先寫好的紙條)，停下來后，根據自己的印象，猜測自己正前方的紙箱是那一方向。進行兩輪。才對可獲的箱中的小禮品，猜錯受到相應懲罰。
⑤其他小活動等
6月30日心愿大實現
讓老人們寫下說出自己的心愿，在合理范圍里，實踐隊員分組進行，幫助老人完成心愿。
3、調查實踐
(1)養老院內的調查
問卷調查：
①老年人養老方式的選擇及原因
②老人們的身體狀況與精神狀況
③老人們的生活狀況以及生活條件
專項采訪：
①老人們對自己生活的感想
②老人們對進養老院的看法
(2)養老院外的調查
①人們關于如何選擇老人的養老以及原因;
②人們對于老人的養老有何看法;
③社會對于老人的問題，下一步該怎么辦等。
八、任務分配
1、活動前：采購人員2名(_等)、布置人員2名李安、組織人員2名、指揮人員1名、記錄人員1名(_)。
2、活動中：分隊帶領人員5名，評委1名、主持人1名、記錄人員1名(_)。
九、經費預算
1、彩紙五疊，共10元;
2、獎品和小禮物，共50元。
(經費來源：_社社費、申請經費、進行義賣等方式籌集的一定資金。)
十、活動要求
1、整個活動中：
(1)不要太熱心，考慮到老人的自尊;老人的行動或許慢，但不代表讓你幫助。
(2)注意穿著慮到老人的審美觀念，不要引起老人從內心中排斥我們。
(3)要有耐心，懂得傾聽。
(4)個人物品照管好。
(5)禮貌，敬語、尊稱不能忘。
(6)一些過于私人的問題，盡量不要涉及。
(7)詢問家庭狀況、身體狀況、興趣愛好。
(8)我們去，不一定是教什么，有可能是學什么。降低自己的身份，態度謙恭有禮。老人若有什么特長，可以試著讓老人教我們。
(9)注意老人的身體健康狀況。
(10)老人常見心理問題，及解決方法。
2、活動過程前
(1)采購及布置應該盡量快速并且減少不必要的麻煩;
(2)注意安靜;
(3)注意禮貌;
(4)安全第一。
3、活動過程中
(1)活動中要遵守規則，沒有擅離職守的情況;
(2)隨時關注老人的身體狀況，注意休息;
(3)活動時間與內容安排恰當。
4、活動過程后
(1)詢問老人們對于活動的感受與建議，隨時反饋，進行調整與完善
(2)進行小結
①每位隊員將自己每天全身心投入在活動后的感悟與認知及時在活動心得上反應，在活動結束后整理為個人的實踐心得;
②開展小會，活動當天策劃人員與記錄人員就每天的活動情況做詳細記載，并討論第二天的具體活動事宜，做好分配;
③調查人員負責當天調查問卷的整理與總結;
④每天做好宣傳工作，拍照、寫新聞、發微博等，并選取質量較高的稿件向各大報刊投稿，以期引起社會的關注;
⑤負責人做好每天團隊日志，并定時與指導老師等進行聯系。
第二篇: 暑期社會實踐活動方案
本次社會實踐服務團是由貴州大學明德學院青年志愿者組成。此策劃擬定后，提交共青團貴州大學明德學院委員會審核批準后，轉交所屬實踐地共青團縣委員會審查同意，方可依照策劃根據實際情況實施。
一、活動背景
“十二五”規劃，是我省大力實施工業強省戰略的五年，按照走新型工業化道路的要求，完善實施工業強省戰略的領導體制、工作機制和政策體系，大力發展結構優化、技術先進、清潔安全、附加值高、吸納就業能力強的現代產業體系，加快把貴州建成國家重要的能源基地、資源深加工基地、裝備制造業基地、戰略性新興產業基地和優質輕工產品基地。在此情況下，我們作為祖國的新青年，懷著憂國憂民之心，心懷報效祖國之心，為祖國發展做出我們應有的貢獻。為社會貢獻力量是當代大學生義不容辭的義務與責任。
二、活動目的
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于及一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和全國加強和改進大學生思想政治教育工作會議精神，進一步落實社會實踐活動的精神，踐行志愿者精神，積極服務于社會，發揮大學生在當代社會的先進性作用,同時有在發揚我們奉獻、友愛、互助、進步、的志愿服務精神向我省貧困農村地區提供服務，進一步幫助鄉村中小學生提高知識面，提高貧困地區的教育水平，推動社會主義精神文明建設，同時也為更好地檢測我們綜合運用所學基礎理論，基本技術和專業知識的能力，提高我們動手能力和分析，解決實際問題的能力，鍛煉獨立生存的生活自理能力，全面提升自身各方面綜合素質，以便更好回報社會。充分利用大學生的社會宣傳作用，傳播志愿精神，呼吁社會，爭取更多社會力量參與西部地區建設，支持西部，發展西部。積極引導廣大學生在服務建設城鄉統籌發展的偉大實踐中受教育、做貢獻，提高學生解決實際問題能力，為將來更好投身社會，適應社會，服務社會奠定基礎，更好地為社會主義和諧社會建設奉獻力量。
三、活動主題
“舞動青春·心系農村·傳承奉獻”
四、活動形式
深入貧困山區支教、實地調研、走訪_、慰問貧困戶、服務農村。
五、活動時間
20_年7月15日——20_年7月25日
六、活動地點
貴州省安順市紫云縣水塘鎮(水塘小學，格凸小學，二關小學)
七、活動組織
活動單位：貴州大學明德學院青年志愿者協會
監督單位：共青團貴州大學明德學院委員會
指導老師：唐穎
隊長：####
隊員：待定(35人左右)
八、前期準備
1、設計實踐方案：作好參加本次社會實踐活動的策劃，內容包括活動地點、服務項目、實踐起止時間、要達到的實際效果和安全措施等。
2、搜集資料為社會實踐做準備。社會實踐服務分團聯系商家企業，爭取資金贊助。
3、初步聯系服務地點，與服務地政府、媒體、群眾的溝通合作，將我們的活動策劃書已電子檔案的方式發到他們的手中，提高可行性和可操作性。
4、派人員到當地進行踩點，聯系當地政府確定活動細節，同時進行考察和預約工作，走訪當地，保證活動的萬無一失。
5、向院團委申報實踐活動，申請相關事宜和指導老師，領取暑假社會實踐介紹信。
6、向全院通過傳單,小冊子,海報,展板,宣傳欄，學院廣播等宣傳，向全院征集三下鄉人員展開報名工作，并募集資金。
7、進行志愿者選拔并進行前期培訓。學習社交方面的相關知識和一些較實用的專業知識，為日后的深入基層做好知識儲備。
8、招募人員進行分工，根據個人的實際情況分配好任務
(1)安排工作人員，包括聯系，宣傳，攝影等
(2)成立會計小組，主要負責預算出支費用
(3)成立采購小組，主要負責事物的采購
(4)成立外聯小組，主要負責本次活動的贊助費用的籌集
(5)成立攝影小組，主要負責本次活動的全程跟蹤拍攝，以及一些細節照片的拍攝
(6)成立組織小組，主要負責本次活動的安排
(7)成立安全小組，主要負責本次活動的安全
9、準備社會實踐用的相關材料，向相關部門，工作單位借取相關宣傳資料宣傳手冊。聯系當地政府、媒體等有關部門，做好相關準備工作。準備宣傳材料(橫幅，海報，宣傳手冊，視頻資料，聯系媒體)。準備好隊旗，橫幅等宣傳用品和后勤醫藥和照相攝影用品。
九、活動內容
1、科技興農宣傳
2、法律宣傳教育
3、醫療保險宣傳
4、自然災害預防教育宣傳
5、藝術啟蒙，中小學生藝術課堂培訓
6、趣味英語輔助教學：中小學趣味英語課堂培訓
7、進入農村各家戶的農民子女進行輔導假期作業、補習功課
8、慰問當地貧困家庭
9、社會調查。
十、活動具體開展
1、科技興農宣傳：向當地村民發放宣傳科技興農的相關資料，向村民講解科技對農業生產的幫助。
2、法律宣傳教育：向當地村民發放宣傳法律知識的資料，向當地村民講解法律知識。
3、醫療保險宣傳：向當地村民發放醫療保險知識的資料，向當地村民講解醫療保險及養老保險。
4、自然災害預防教育宣傳;向當地村民發放宣傳自然災害預防的相關資料，向當地村民講解自然災害的預防。
5、藝術啟蒙教育：中小學生藝術課堂培訓，利用我們的專業所學知識和所帶攝影攝像器材，為當地學生開一門別致而有趣的藝術啟蒙課程，激發他們的藝術潛力和興趣。
6、趣味英語輔助教學：通過趣味課堂展開如英文歌，游戲等激發學生學習英語的興趣，擴大學生的知識面，讓學生輕松快樂地學習英語，了解英語的趣味。讓每個學生在英語學習中體驗成功的喜悅，加強學生學習英語的信心。加強學生英語基礎知識，日常交際用語。
7、進入農村各家戶利用志愿者專長農民子女進行輔導假期作業、補習功課、學習方法傳授等。
8、慰問當地貧困家庭：選取當地幾家貧困戶向他們捐贈油、米、牛奶等物資。
9、社會調查：向村民進行調查問卷調查。
10、工作總結：社會實踐期間，按照一天一小會兩天一大會，組織召開總結會議，主動，聽取當地政府工作人員，村民學生及隊員的建議，互相學習交流相互探討及時對方案進行調整。
十一、后期總結
1.活動結束以后，組織隊員對本次社會實踐客觀認真的做出總結，并以電子檔或打印版的形式上交如下材料，由院團委對活動開展情況進行評估：活動方案，總結報告，和社會實踐論文，日志，心得體會圖片集和相關視頻資料、接受單位證明或實踐鑒定、感謝信、相關新聞通訊及團隊相關其他資料
2.加強對本次社會實踐宣傳：活動結束后通過報紙、網站、電視臺展板、海報在校內外展開宣傳，以引起社會對西部農村現況的共鳴，同時加強我院的對外宣傳力度，提高我院知名度。
十二、行程安排
·2012年7月14日，所有隊員在學院集合，為15日出發做準備。
·2012年7月15日，出發前往紫云縣。
·2012年7月15日--2012年7月25日開展本次社會實踐的相關活動。
·2012年7月25日下午，全體隊員返回學校
十三、經費預算
火車費(往返)16元×2×##人=32×##元貴陽----安順
汽車費(往返)20元×2×##人=40×##元安順----紫云縣
其他汽車費：500元
食宿預算：15元×10天×##人=150×##元
保險費：10×##元
政策、調研、調查問卷：500份×0.2元=100元
藥品：感冒藥、創可貼=300元
經費預算共_元
每人交300元(待實踐結束后多退少補)
十四、注意事項
為保證此次活動安全、順利進行，特向參與本次社會實踐所有成員規定如下：
1、所有成員參與此次活動的目的明確，要有高度的服務精神和堅定的吃苦耐勞的決心，不得因活動艱苦而中途退出。
2、所有成員要有高度自覺的團隊精神和合作觀念，服從隊伍統一安排，一切行動聽指揮，不得推諉工作或任務。
3、在活動期間，若有重大事情(如個人行動、財政收支等)須直接向指導老師和隊長報告，獲批準后方可行事。任何人不得單獨行事或擅離開。
4、隊伍各小組長須在活動期間及時清點本組人數，考察本組成員情況。若發現異常情況應立即報告，并啟動應急機制。
5、活動期間，隊伍成員應彼此團結友愛，真誠相待，要有大局觀念，不得搞小團體主義，共同維護隊伍利益。
6、活動期間，隊伍成員須注重個人形象，注重禮節，尊重當地風俗習慣，堅持民族平等的原則，堅決維護我隊伍和我校的良好形象。
7、活動期間，隊伍全部成員一律使用普通話;根據需要，服務隊應使用隊旗，穿隊服。
8、隊長和各小組長應有高度的責任心，密切了解活動的進展情況和隊員的動態。另外，隊長和各組負責人應注意協調各隊員的關系，不得偏私，注重營造隊伍和諧友善的局面。
9、隊伍成員應自覺并嚴格遵守本紀律規定以及當地政府和實踐基地的相關法律、規定。在三下鄉籌備組領導下,各小組自行安排。
十五、安全應急預案
1、如果遇到天氣突變的話，相關活動會有所改動，如有山洪等嚴重天氣災難，應立刻與學校匯報，尋求幫助，確保每位隊員的安全。
2、溝通問題如在調查活動中與村民的溝通，我們出示學生身份證明，并挑選口才好的同學，盡可能用當地人熟悉的語言進行溝通，增加親和力及信任度。
3、出發前專門對遇到犯罪事件的應變方法研究并作出行為細則和應變方法。
4、與陌生人接觸時對于陌生人的無理要求堅決拒絕。
5、活動過程中如出現人數過多導致擁擠的情況，應立即組織隊員維持秩序。若出現發生沖突情況，應立即找帶隊老師進行調解，調解不成向當地政府或司法機關求助。
十六、隊員紀律要求
1、統一行動，協調一致，服從指揮;
2、團結合作，積極主動，互相幫助;
3、謙虛踏實，吃苦耐勞，認真負責;
4、尊重當地人民群眾的民風、民俗，虛心學習基層經驗和民族文化;
5、嚴格遵守作息時間和活動日程安排;
6、發揮各自專業和能力特長優勢，認真完成各項工作任務。
第三篇: 暑期社會實踐活動方案
一、活動背景
在我國現階段，大學生就業形勢嚴峻，就業壓力很大，許多應屆大學畢業生因為沒有經驗而被用人單位拒之門外，有些企業表示招聘不到理想的人才，好多大學生并不能很快的投入工作，需要經過比較長時間的培訓，這與很多方面都有關系，為弄清大學生就業的現狀，以及企業需要什么樣的人才，在供需方面雙方出現的問題，如何使大學生更好地實現其自身的增值，更快地融入企業的發展中，在企業如何有效地發展，我們利用此次暑假時間對唐山的部分企業進行一次參觀學習。
通過這次暑期實踐，使大學生明白企業對學生的具體能力要求，如何更好地在大學期間提高在這些方面的能力，讓用人單位給應屆大學畢業生提供更多的工作和培訓機會，力圖達成”雙贏”的目標。
二、活動名稱
大學生在企業發展狀況調查
三、活動目的
了解各個企業的發展概況與特色產業，感受工作氣氛。
四、活動時間
20_年8月18日至20_年8月20日
五、活動地點
_市
六、活動對象
_市部分工廠企業
七、活動流程
1、前期準備
積極與廠方取得聯系，同時進行下一步的交流，并對其中的一些廠方進行篩選，以保證此次社會實踐的質量。
準備相關設備及物資，準備好筆記本、數碼相機等相關設備，以及一些防止中暑的應急藥品。
提前安排好實踐中的路程選擇，切實保證實踐的高效性、安全性，保證此次活動的順利完成。
2、活動安排
8月17日，大家在_大學集合，對方案做進一部的修整，當晚再次明確具體計劃。
8月18日，到達目的地進行參觀調查，聽取廠方相關負責人的介紹，且本隊成員和員工進行交流，本隊做相關的了解和記錄。
8月19日，集體去其他工廠進行參觀調查。
每天參觀結束后大家一起開會討論當天所得到的收獲，大家做一個小結，專人做出記錄，以便回校后整理此次活動收獲。
每天把當天的成果返回學校以便得到學校進一步指導。
3、現場活動細則
方案一：
小組到達工廠前，專人負責提前與廠方聯系，提前通報行程，并協商接洽時間及地點。
到達工廠先與廠方相關負責人會面，在廠方的帶領下，開始我方的參觀調查。請求進入廠方的工作區，進行參觀學習，感受工作氣氛。
在工作區，選擇恰當的時間，向工廠員工發放調查問卷。根據現場情況，隨即采取分組行動，提高調查效率。并向員工詢問相關問題。
向廠方請求與管理層員工進行接觸，發放調查問卷進行調查，并與其正面交流，向其詢問相關問題。
方案二：選擇員工餐飲或者休息時間到相關地點進行調查，以免影響他們的工作。
4、后期整理工作
匯總分析調研結果，資料匯總成冊。通過對活動期間搜集資料的匯總分析完成此次活動的調研報告，將實踐隊員在活動期間的各種感想見聞匯總成冊，作為此次實踐活動的重要資料。
提出可行建議。根據實踐過程中的調研報告提出可行性建議，并送交給相關部門以供參考。
八、人員任務分配
1、與被調查公司的主要交流：
2、安全、食宿以及信息采集：
3、行程安排及其財務管理：
4、調查數據的整理及分析：
5、相關文檔整理：
九、注意事項
1、所有隊員必須遵守國家的法律法規、校規校紀以及本團隊的相關規定。考慮團隊的整體利益，維護團隊的形象。
2、隊員之間相互通報聯系方式，每天要與辦公室保持聯系，匯報當天的工作生活情況及下一步的工作安排。各項具體的任務由專人負責，以保證各項活動順利進行。
3、所有人需服從團隊的安排，一切聽從指揮，不可單獨行動。
4、注意人身財產安全。所有隊員在暑期社會實踐活動過程中不得參與任何危險活動，如游泳、攀巖、酗酒等。團隊的物品由專人負責，注意自己和團隊的物品保管。
十、經費預算
1、路費：550
2、住宿：300
3、餐飲：300
4、其他：50
第四篇: 暑期社會實踐活動方案
一、活動背景：
1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的一些資料，發現，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。”一入盛夏，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
2、中國人口基數大，即使實施了計劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續著高負荷的工作和學習壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的`身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調節身體的重要營養，怎樣增強自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活。
3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發困難。曾經一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作(學習)——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵。“遠親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠的朋友關系，又怎么能長久，怎么能深刻?居_動會，小區晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。
二、協助單位
小區附近的某酒店或餐館
某運動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)
小區居委會
三、隊伍組成
隊長：_x
外聯：_x
媒體聯系：_x
宣傳單、宣傳海報制作：_x
采訪、拍攝、記錄：_x
博客發貼：_x
財務：_x
四、基礎設備：
1、攝像設備(dv、相機)
筆記本電腦
校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品(自備)
2、博客、郵箱建立
五、行程內容：
1、活動前期準備：制作宣傳單100份，制作活動報名的電子海報一份，制作宣傳橫幅一條。
2、活動內容：
_月4、5日，與贊助商及小區居委會取得聯系，確定活動內容，商討活動方案。并且準備好免費伏茶供應活動所需材料、工具，聯系好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛于小區內;
_月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發放。
_月_日，開展小區運動會。
_月_日，舉辦小區文藝小晚會。
_月_日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。
六、注意事項
1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內容，制定人員安排等。
2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內容及工作成果。
3、每晚做好財務預算及統計，由財務負責人負責收官發票及帳目記錄。
4、每人每天注意儀表，佩戴校徽、拿好旗幟、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。
七、經費預算
1、團隊部分：
車費：400
宣傳單、海報、橫幅：120
合計：820
2、贊助商部分：
(1)某酒店
伏茶等飲用工具：300
(2)運動品牌、運動飲料品牌
小區運動會器材：200
獎品：200
八、贊助商工作
酒店或餐館：
1、燒煮工具的提供
2、碗盆的提供
3、帳篷、桌椅的供應
4、推車提供
運動品牌：
1、現場協助布置
2、運動器械的提供
3、獎品的提供
這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因為有同事和朋友的幫忙，我已經做的很好了。在不斷的發展中，我有了更多的認識。這一次實踐對我來說，極有意義，因為從此我知道了自己將會在以后的工作中遇到的問題，還有怎么去解決的事情。不斷的前進中自然有更多的問題出現，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!